求系统养成小说

一)求系统养成小说

1、《无敌升级王》：小说作者为可爱内内，东方玄幻小说；

2、《神级系统》：小说作者为笑南风，东方玄幻小说；

3、《异界玩家》：小说作者为新鲜的白豆腐，异世大陆小说；

4、《全能修炼系统》：小说作者为秋风揽月，玄幻小说；

5、《异界职业玩家》：小说作者为涂章溢，游戏异界小说；

6、《极品修仙系统》：小说作者为小疙瘩主，游戏异界小说；

7、《超级兑换系统》：小说作者为植物菜苗，玄幻小说；

8、《神级全职系统》：小说作者为东神少柿天，异界大陆小说；

9、《逆天升级》：小说作者为野白菜，东方玄幻小说；

10、《超级因果抽奖仪》：小说作者为鹏飞超人，异术超能小说。

二)求系统攻略耽美小说

1、《带着游戏闯异世》作者：温柔骗子；

2、《孤芳不自赏》作者：薄幸欢颜；

3、《在异界求生的日子》作者：风荷游月；

4、《穿越之大神养成系统》作者：春温一笑；

5、《奋斗吧小三》 作者：烟波江南；

6、《宗师养成系统》作者：月娆；

7、《鬼畜等虐吧》作者：清歌；

8、《骗子穿越攻略》作者：南枝；

9、《凤于九天》作者：风流书呆；

10、《刷副本的骚年》作者：梦溪石。

三)求系统类的剑与魔法的小说

《间仙路》， 作者：何常在。《紫川》，作者：老猪 。《神墓》，作者：辰东 。《蜀山》，作者：流浪的蛤蟆。《亵渎》，作者：烟雨江南。《升龙道》，作者：血红。《搜神记》，作者：树下野狐搜索。《恶魔法则》，作者：跳舞。《魔法学徒》，作者：蓝晶《极品家丁》，作者：禹岩。

四)求系统的气息和发声训练方法

气息和发声训练方法：

1、软口盖练习法，闭口打哈欠，即打哈欠时不张开嘴，强制用鼻吸气、呼气。

2、压腹数法，平躺在床上，在腹部压一摞书，吸一口气，开始从1数，对气息输出做强制训练，达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。

3、跑步背诗，训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句背诗。背诵时，尽量控制不出现喘息声，一首诗背完，要调节呼吸，再继续训练，激烈运动时不可以进行训练。

4、偷气换气法，选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去，在气息不足时，运用偷气技巧，读后确定最佳换气处，偷气，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流，而换气，是口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

5、气声数数法， 吸足一口气，屏息数秒，用均匀的、低微的、带有气息的声音数数。

关键词： 系统 养成 小说