什么果汁有利于解酒

（一）什么果汁有利于解酒

利于解酒的果汁可以选择西瓜汁，酒精会使人的体温升高，所以不少人在喝完酒以后总是觉得全身发热，而西瓜汁就能够很好地通过清热、去火的功效来缓解这种感觉，并且还能够加速酒精排出体外的速度。

（二）喝什么果汁排毒

1、橙子果汁：橙子中所含纤维素，能促进肠道蠕动，清肠排便，橙子果汁能更好的帮助排除体内有害物质；

2、雪梨果子：雪梨具有生津润燥，清热化痰，润肺的作用，雪梨果汁是排毒圣品；

3、菠萝果汁：菠萝能分解蛋白质，改善血液循环，消除消肿，清胃解渴的功用，对高血压，肾炎，消化不良者有很大的帮助促进肠道蠕动，清肠排毒；

4、黄瓜果汁：黄瓜有抗衰老，降血糖，防酒精中毒，降低胆固醇的多种功效组成，清肠排毒。

（三）来例假喝什么果汁好

来例假可以喝的果汁有：

1、苹果汁，苹果汁含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分；

2、木瓜汁，木瓜汁它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚；

3、西柚汁，西柚汁卡路里极低，亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚；

4、奇异果，奇异果除了富含维他命，且其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

（四）什么果汁减肥效果好

1、胡萝卜汁。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而通便防癌。达到减肥的效果；

2、玉米汁。玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物，可降低人的肠道内致癌物质的浓度，并减 少分泌毒素的腐质在肠道内的积累，从而减少结肠癌和直肠癌的发病率而达到减肥的效果；

3、柠檬汁。柠檬不仅可以美白，还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助食物消化，进而有减肥的功效；

4、番茄汁。番茄汁具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效，所以是可以减肥的；

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