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香蕉牛奶蒸蛋的做法

更新时间： 2023-10-20 22:24:58

1.香蕉牛奶蒸蛋的做法

香蕉牛奶蒸蛋的做法

1、香蕉一条、牛奶100ml、鸡蛋1只。

2、香蕉去皮用勺子压成泥。

3、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。

4、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。

5、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。

香蕉牛奶蒸蛋的做法

1、品牌一：银典香蕉牛奶。石家庄玉峰冷饮食品有限公司生产的香蕉牛奶是其生产的众多牛奶品种中的一大特色，营养丰富，口感丝滑；

2、品牌二：天香香蕉牛奶。天香牛奶生产的香蕉牛奶，酸甜丝滑的口感，香蕉牛奶，营养搭配，热量低，美滋美味；

3、品牌三：宝力精香蕉牛奶。由香港诺诚产品有限公司精心监制，采用新西兰进口奶源和纯正香蕉原浆，口感风味与韩国进口的香蕉牛奶相近；

4、品牌四：宾格瑞香蕉牛奶。宾格瑞香蕉牛奶是宾格瑞公司主打产品，在2012年迅速成为风靡全国的进口牛奶饮料，

香蕉牛奶蒸蛋的做法

1、所需的材料只有纯牛奶和香蕉两种，工具是搅拌机。

2、将熟透香气浓郁的香蕉一根，剥皮，简单切一切。

3、将香蕉放入搅拌杯，加入纯牛奶200—250ml，浓度可根据自己喜欢调节。

4、启动搅拌机搅拌至均匀细腻即可。

5、将打好的香蕉牛奶倒入杯中。

6、打好的香蕉牛奶最好马上享用，时间久了会氧化变色。

香蕉牛奶蒸蛋的做法

1、事实上，把牛奶和燕麦片放在一起煮是能够减肥的，这么不只养分价值会更高，并且不会呈现减肥后会养分不良的状况。尽管加牛奶后热量会变高，可是乳制品会耗费脂肪，所以非但不会变胖，反而会越吃越瘦。

2、还有就是牛奶最佳是低脂的，用牛奶煮燕麦片的时分不要将牛奶煮沸，保持在80度摆布，不然就会损坏里面的养分。既然如此，牛奶燕麦片具有如此高的养分与减肥成效，那么爱美的女孩子在减肥的进程中一定要记得补充好自个的养分，这么，减肥才干事半功倍，才干轻松减肥，健康日子。

关键词：香蕉牛奶做法

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