孕妇中暑怎么办最快最有效缓解方法

(一)孕妇中暑怎么办最快最有效缓解方法

夏季是一年之中最炎热的一个时期，这个时候会出现持续高温的天气，很多地区会达到四十度的高温，很多人都会容易中暑，孕妇也不例外。孕妇中暑之后，要及时进行处理，将她带离高温环境，然后脱衣服散热，用湿毛巾擦拭降温，如果症状比较严重，就需要就医治疗。

孕妇中暑怎么办最快最有效缓解方法

如果孕妇在夏季外出时出现中暑症状，应及时采取以下五项措施：

1、迅速将孕妇带离高温环境，抱至阴凉处躺下休息，如走廊、树荫下。

2、松开孕妇的衣服或直接脱下衣服散热。

3、可以用湿冷的毛巾捂住孕妇的头或用冷水洗澡给孕妇降温，也可以用风扇空调等辅助降温，但风不应直接吹在孕妇身上。

4、孕妇清醒时，可每隔10至15分钟适当加水。他们可以选择含盐饮料，但不要给呕吐或昏迷的人。

5、如孕妇有严重中暑，如面色异常红润、出汗、乏力、头痛、恶心、呕吐等，如果体温甚至达到40℃以上，伴有抽搐、癫痫发作、意识模糊、昏迷等更严重症状，他们需要尽快送往医院接受紧急治疗。

孕妇中暑的处理方法

1、脱离高温环境

当发现孕妇有中暑症状，如头晕、恶心、心悸、四肢无力、脸色苍白等时，应立即离开高温环境，转移到通风、凉爽、干燥的地方，如走廊和树荫处，脱下或松开衣服。同时，打开电扇或空调，尽快散热。

2、补充水分

中暑孕妇体温较高，水分流失严重，钠盐含量低。如果中暑患者意识清醒，他们可以喝凉饮料，如绿豆汤、葡萄糖、淡盐水等，以帮助患者降温和补充血气。不能喝水的人应尝试注射或滴注生理盐水。

3、降温

快速降温可以将孕妇的体温降到38度以下，可以迅速缓解夏季的炎热。具体方法是：孕妇可以用冷毛巾捂住头部，或用湿毛巾擦拭身体。如果可能的话，他们可以用30%-50%的酒精清洗大腿、背部和其他地方，以改善孕妇的发热症状。

4、药物解暑

如果孕妇中暑，可以在医生的指导下口服人丹、十滴水、藿香正气水等中成药，可以迅速缓解不适，在短时间内好转。但是，最好不要在怀孕三个月内使用药物，以免影响胎儿。剂量不应过大，应遵循具体建议。

5、医院治疗

一旦发现孕妇出现高烧、昏迷、抽搐等症状，可以将其头向后仰，侧卧以确保呼吸顺畅。立即拨打紧急电话，通知救护车到达。

孕妇中暑吃什么快速降温

1、绿豆汤

绿豆汤可以说是一种很好的夏季食品。具有清热解毒、消暑燥热、解渴健胃的功效。此外，绿豆汤的做法也很简单，成本不高。绿豆含有蛋白质、碳水化合物、钙和其他矿物质，对孕妇来说是一种很好的补充。如果孕妇中暑，可以喝绿豆汤来缓解。

2、蔬菜汤

蔬菜汤也是缓解中暑的常见方法。对于不能随意服药的孕妇，中暑后多吃蔬菜汤可以在一定程度上缓解中暑症状。蔬菜汤热量相对较低，清淡不油腻，营养成分相对丰富，容易被人体吸收。孕妇进食后可以提高抵抗力，这对缓解夏季炎热非常有帮助。

3、水果

孕妇中暑后也可以多吃新鲜水果。中暑后，他们可以躺在床上休息，然后用毛巾擦额头。他们可以吃一些水果，如西瓜和梨。这些水果含有高水分，可以补充身体所需的水分，加速体内多余热量和有害物质的排出，从而达到散热和散热的效果。

(二)狗中暑怎么办

1、当你意识到你的狗狗很热时，立刻带她去阴凉的地方或者是凉爽的室内。移除热源是最直接和重要的方法，例如带她去空调房休息。如果周围没有空调的环境，尽量找个风扇。

2、帮狗狗降温。这取决于你手边的条件，尽量快速的帮狗狗降温。以下有些方法：用冷水冲洗它的头和身体；用湿毛巾擦拭狗狗，但是不要将湿毛巾放在狗狗身上太久，会让他感到过分潮湿；采用小水细流冲洗狗狗的全身，不要用太冷的水；如果有条件，就让狗狗去浴缸或者是水槽中游一会；绝对不要使用冰水和冰，这会使狗狗的皮肤搜索，加速中暑，甚至出现休克。

3、用风扇帮助狗狗降温并用手散开它的毛发。如果你用水帮他降温，并且用手梳理他的毛发使凉风更好的通过将更有帮助。过多的皮毛会阻挡热量，因此用手拨开他们将狗狗的皮肤暴露在风扇前会有效的加快它们凉快下来。

4、测试一下狗狗的温度。狗狗中暑时的温度可以达到39.5度或者更高。在远离热源并且准备帮他降温之前去测量是比较明智的。使用直肠温度计测试狗狗的温度。找一个人帮忙抓住狗狗的头和身体；找到肛门，提气它的尾巴；小心的放入直肠温度计并且取回，进入2.5cm左右，不要过长；等待两分钟左右；正常的温度是38.6-38.9°，如果温度比这个高，就很有可能中暑。

5、当你的狗狗围着你转的时候，给他喝点水。尝试稍微给他喝一点含有电解质的水也是可以的，让他尽量喝饱。

6、联系紧急兽医诊所。当你成功帮助狗狗降下一定温度之后，即使的联系兽医诊所，带着你狗狗去做一个详细的检查和咨询，要注意，即使是狗狗并没有什么严重的症状它的内部也有可能受损，因此去诊所是比较保险的。

(三)孕妇中暑怎么办

第一，如发现产妇有中暑的症状，应立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。

第二，先把孕妇的衣服解开散热，然后再给她们喝淡盐水，这样是给身体里补充水分，中暑之后身体会流失一部分水分，也可以口服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，短时间内即可好转。

第三，出现高烧、昏迷、抽搐者，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时，可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。

(四)经常中暑怎么办

所处环境，在炎热高温季节或高温、高湿通风不良环境下劳动，防暑降温措施不足等；

散热障碍，环境温度、湿度高，通风不良，肥胖、衣物透气不良等因素会导致散热障碍；

汗腺功能障碍，系统性硬化症、皮肤瘢痕等疾病会导致汗腺功能障碍。中暑后，首先要迅速将患者转移至低温环境，降低患者体温，可以在患者身上泼水、用冷水浸润、或是使用风扇、空调等迅速降温。如果患者仍有意识，可以让其多喝水或者冰敷。如果患者昏迷应立即送往医院救治。

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