茄子祛斑的方法

（一）茄子祛斑的方法

1、茄子作为一种食材，含有丰富的花青素、维生素C以及维生素E，有抗氧化、有淡化色素祛斑的作用，可以对黄褐斑、雀斑以及炎症后的色素沉着斑有治疗作用，对老年斑效果不大。用茄子祛斑无非就是两种方式，外用以及口服，想要美白就多吃茄子，注意一定要把茄子皮一起吃掉，效果会降低很多。

2、除多吃茄子外用方面可以把茄子洗净，把茄子皮取下来直接敷脸，但是效果差，最好用料理机把茄子皮打成泥状，在里面添加维生素E以及蜂蜜，搅匀后涂抹面部色斑处，用保鲜膜封包30-40分钟后清水洗干净。坚持每晚外敷一次，因为色斑去除的慢，需要治疗3个月以上才会逐渐有效果。

（二）如何淡斑祛斑的小方法

1、出门戴帽子

帽子尽量选择可以遮住脸的，避免日光的直接照射，这样可以防止黄褐斑加重。

2、打遮阳伞

出门打伞也是防晒的一部分，随身带着一把小伞，可以防止紫外线的照射，避免色素的产生造成黄褐斑的加重。

3、涂抹防晒霜

无论是晴天还是阴天，都要做好防晒，每隔2小时补一次防晒霜，涂抹防晒可以缓解黄褐斑的产生。太阳很猛烈的时候可以涂spf 30+的防晒霜，早上、傍晚、阴天可以选择spf15+的防晒霜。

4、多吃维生素C的食物

众所周知维生素C具有良好的美白效果，多吃维C食物可以辅助肌肤淡斑。特别是猕猴桃，猕猴桃被誉为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C/B/D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

（三）香蕉面膜有祛斑的效果吗

香蕉面膜可以淡化斑点，但无法完全去除斑点。香蕉中含有丰富的维生素C，维生素C的作用是美白肌肤，并抑制黑色素的生成，同时能够淡化现有色斑、黑色素，加之香蕉的清洁能力，能够软化皮肤角质，并温和去除，由此来加速皮肤的新陈代谢，并排出皮肤中沉淀的黑色素，达到美白祛斑的效果。

（四）活血化瘀祛斑的中药有哪些

第一方面：可以使用桃仁、红花、三棱、莪术。多吃蔬菜水果，补充维生素C E ，另外可以服用葡萄籽软胶囊，多注意休息。

第二方面：中药可以使用藏红花，藏红花作用是活血化瘀，散郁开结，斑的形成原因诸多，有血瘀、外界环境因素，藏脏腑功能失调等。

第三方面：大家还可以试试桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸，当然黄瓜面膜也是有效果：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面。实在不行可以选择激光手术解决。

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