篮球练好左手的方法

1)篮球练好左手的方法

1、首先左手熟练的运球可以使你轻松地做左方向的突破，以及变向动作。其练习方法可以采取，两腿成劈叉姿势，前腿成弓步，后退伸直，左手做运球练习，眼睛直视正前方，不要看球。每次十分钟左右。还可以进行左手单手运球沿着篮球场跑。

2、左手运球熟练以后你就会发现，用左手投篮会比以前更加稳定和轻松。单还是需要进行一定的练习，其练习主要为篮下的勾手练习，和左手上篮练习，要做到非常熟练为止，正规的投篮还是一贯用自己的右手。

2)琵琶练习时左手的按弦问题

琵琶练习时左手的按弦问题：

捺、带、擞都是用左手指发音，因音量较弱，故又称虚音。

1、捺。又称“捺打”、“印”等。演奏捺的方法：指关节的运动中，手指端取势将弦身击捺在相品位上，使得微声，捺与前面一音大都成上行进行。

2、带。又称“带起”、“带音”、“放”等。演奏带的方法：当右手弹出前一按音之后，接着在相品位上作向左内方或向外方一拨，然后离开弦身，带起一个较弱或稍强的音来。带与前面一音大都成下行进行。带起的音，有散音与按音之分。带起散音时，须将按指向左内方或外方一拨，即可带出空弦散音来。

3、擞。又称“搔”、“搬”、“抓”、“粘”等。演奏擞的方法：用左手指将弦身按在相品位上，用中指或名指在下面搔弦发音，这是擞按音的奏法；如擞空弦散音时，则可在左手食、中、名三指中选择一较方便的指头去搔弦即可。擞弦大都在同一条弦上进行。

3)左手的泥呀右手的泥呀什么歌

1、是由杨乃文演唱的一首歌曲《推开世界的门》。

2、完整歌词：

推开世界的门

你是站在门外怕迟到的人

捧着一颗不懂计较的认真

吻过你的眼睛就无畏的青春

推开世界的门

你是站在门外怕迟到的人

捧着一颗不懂计较的认真

吻过你的眼睛就无畏的青春

左手的泥呀 右手的泥呀

知己的花衣裳

世界本该是你醒来的模样

左眼的悲伤 右眼的倔强

看起来都一样

原来你就是我自负的胆量

推开世界的门

你是站在门外最孤单的人

捧着一颗不懂计较的认真

路过你的时候 时间多残忍

左手的泥呀 右手的泥呀

知己的花衣裳

世界本该是你诚实的模样

左眼的悲伤 右眼的倔强

看起来都一样

原来你就是我走失的地方

左手的泥呀 右手的泥呀

知己的花衣裳

世界本该是你诚实的模样

年少的轻狂 迟暮的伤

都等着被她原谅

原来你就是我赎罪的渴望

年少的轻狂 迟暮的伤

都等着被她原谅

原来你就是我回去的地方

推开世界的门

留给你的宠爱别走得太快

4)锻炼左手的十种方法

1、左手用餐。中国人与西方人不同的用餐习惯就是使用筷子，也曾有人自豪地把它归为中国人能够在世界级的智力竞赛上取得好成绩的原因之一。但是也应当看到，与西方人使用刀叉的左右互搏相比，失去了一个最普遍的平衡左右手的机会。所以建议逐渐锻炼左手用勺子，用筷子就餐。

2、左手刷牙。这也是一个锻炼左手，激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一定要轻微，过大的动作易损伤牙龈，从而失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。就在能够很熟练的使用左手刷牙的时候，还是会发现一个极有趣的现象：右手总是会作出用力的动作，或者很僵硬的放在某一个角度上，很难像用右手刷牙时左手那样的轻松自然。

3、左手用剪刀。左手在使用常规剪刀时，只有左拇指加用向内下方的力量，才能达到剪纸剪线的目的。

4、左手用鼠标。锻炼左手用鼠标。先观察鼠标是否是左右对称的，由于国外左利手较多，所以IBM，Microsoft，罗技等国际品牌的鼠标产品大多是左右对称。在Windows操作系统中，控制面板的鼠标选项可变换左右键，这样就变成了一个左手鼠标。锻炼左手使用鼠标的好处至少还有以下两个：1.减少由于长期使用鼠标而引起的腕管综合症；2.使鼠标的使用寿命至少延长50％。

5、左手写字。左手写字可分为两个方面。一方面用左手从左向右写字，就是争取用左手代替右手功能，虽然最初写的是那么的难看，其实当年用右手初学写字时可能还不如现在呐。另一方面，用左手从右向左写镜像字，即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。

6、左手梳头。也是锻炼的方面。

7、动员左手和左侧肢体参加体育活动。可练习左手拍球，左手投篮，左手打羽毛球乒乓球，左脚踢球。最后练习用左手投掷东西，进行全身的协调训练。

8、左手转健身球。左右手同时锻炼效果最好。

9、转笔。如果对转笔情有独钟，建议再重新从左手练起。

10、从右脑的功能定位出发。因为右脑与音乐、节奏、绘画、直觉、空间感、整体性以及想象和综合等方面有关，所以，多听音乐，多接触绘画，多想象也可能是开发右脑的好方法。

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