天气预报15天查询> 健身> 健身为什么不能吃全蛋

健身为什么不能吃全蛋

更新时间: 2021-05-06 22:07:09     

1、蛋白的主要成分就是蛋白质,而鸡蛋黄属于聚脂类的食物,所谓聚脂类的食物我们通俗点可以理解为,含脂肪较高的食物。事实也确是如此,鸡蛋黄的脂肪含量高达32%以上。

2、因此对于健身想要练出一身肌肉的人来说,吃过多的鸡蛋黄会给身体摄入过多的脂肪。过多的脂肪是健身人群的敌人,所以不吃蛋黄。其次,如果身体脂肪含量太高,肌肉再发达也会显现不出来,只会埋藏在脂肪下。

关键词: 健身 为什么

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-539551/ | 耗时:0.2738 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=539551 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=539551 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=539551 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(488693,1472946,3512675,500906,2561680,3932198,2646894,2190946,2232760,3342181,3570467,3238957,852278,2214527,679654,852550,3931614,1191707,3419616,1112473,3420072,3121933,759605,3493532,2660080,2099363,2919497,1185175,3187270,1860559) ORDER BY field (ArticleID,488693,1472946,3512675,500906,2561680,3932198,2646894,2190946,2232760,3342181,3570467,3238957,852278,2214527,679654,852550,3931614,1191707,3419616,1112473,3420072,3121933,759605,3493532,2660080,2099363,2919497,1185175,3187270,1860559)