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投篮球的东西叫什么

更新时间： 2023-10-21 06:23:52

（一）投篮球的东西叫什么

投篮球的东西叫“篮网”。

篮网，就是篮球球网，篮球架的配件之一。能够使球穿过球篮时有暂时的停顿；便于裁判与观众确定球进与否；增加进球的观赏性；控制篮球下落的角度，篮球比赛一般只用一只球，不用到处跑着去捡球。篮网网长不短于0.40米(40厘米)，不长于0.45米(45厘米) 。

（二）篮球的基本功是什么

篮球运动基本功:指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员，技术一般均较好。手的基本功是控制支配球动作的主要环节，而且是包括手臂、手腕、手指的灵活性、柔韧性、伸展性以及完成动作的力量，速度和爆发力等素质。掌握提高这些特殊的技巧。篮球运动基本功之一，指手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员，技术一般均较好。手的基

（三）篮球的基础训练是什么

1、篮球基础训练，首先手学会运球，要尽全力去运，掌心光滑，增加控球难度，保持专注，减少失误，赛前运球是快速进入状态的好帮手，还不影响手感，多多重复，百炼成钢。

2、基础运球，左右手各30次为1组，共2组，这也是基础变向动作的一种，我们俗称in＆out，在实战中也是非常高效的一个动作，练习的时候胳膊负担很重，一定要坚持住，可以尽可能多的做。

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