五十岁没交够社保可不可以退

（1）五十岁没交够社保可不可以退

五十岁没交够社保不可以退。

社保一般是不能退的。有的情况下也可以退，具体情况如下：

1、外地：可以在离职后申请退还个人缴费部分，但单位交的部分不能退。

2、不能中途退保，只有死亡、出国定居或者到交费不满15年才能退;但也只能退还个人部分，单位那部分退不了。

（2）五十岁裤装穿衣搭配技巧

1、身材丰满者上衣应选择尖型领口和长过臀部的款式，下身则以直裤为最佳选择。

2、腿部较粗的人，一定不要选择瘦窄的裤子或弹力裤，以免暴露缺点。长裙、肥腿裤加上半高跟或高跟鞋，可加长腿的长度，减弱腿型的暴露。腿部较短的人，应以短上衣搭配背心裙，修正长度，且尽量采用高腰设计款式，最好不要选择裤装。而男士修正的办法是选择长上衣，窄腿裤，尽量掩饰腰部和臀部的位置。

（3）五十岁运动心率多少算正常

五十岁最大心率=220-年龄，220-50=170，运动时一般不要超过最大心率。

最大心率百分数在不同的范围代表不同的运动强度。每个人所需的运动强度并非一致，我们将最大心率百分数划分为5个区，您可从中选择适合您的运动强度目标:

⑴50%-60%保持健康;

⑵60%-70%运动能力提升;

⑶70%-80%有氧、健身运动;

⑷80%-90%无氧、力量练习;

⑸90%100%竞技训练。

最有效的运动范围即是将最大心率百分数控制在55%-75%，即进行中等强度运动。

（4）适合快五十岁的人的眼霜

快五十岁的女士眼霜推荐薇女坊多效智妍眼部精华、薇女坊立体式塑颜眼部精华、薇女坊抗皱眼霜、伊丽莎白雅顿水感恒润保湿眼霜、倩碧焕妍魅力眼部精华。合适快五十岁的人挑选要可以保湿补水抗老修补，紧致皮肤，许多眼部精华常有此实际效果。

快五十岁的人，眼周会有某些眼纹皱褶，皱褶老气，眼部精华挑选以抗老精美主导，一起也要兼具保湿补水。倩碧焕妍魅力眼部精华归属于滋养型的眼部精华，可以滋养眼周皮肤，寻回皮肤魅力。伊丽莎白雅顿水感恒润保湿眼霜较大的特性是抗老一起还能多效保湿补水，眼周皮肤可以充足消化吸收水份，并且层次感清爽不粘腻，深层次渗入，锁定水份。薇女坊抗皱眼霜合适一切肌肤，对皮肤干、黑眼圈眼袋也是实际效果，紧实眼部皮肤，抗老修补。薇女坊和薇女坊是眼部精华中实际效果和价钱都高的几款了。薇女坊立体式塑颜眼部精华色泽柔和，实际效果优异，滋养型还能提拉紧致眼周皮肤，维持眼部皮肤紧实，抵抗皱褶。薇女坊多效智妍眼部精华实际效果许多，保湿补水，抗老，滋养肌肤，除此之外还能协助眼周皮肤修复延展性，进而超过抗老的实际效果。快五十岁的女士眼部精华挑选必须更智能多效，眼周皮肤有眼纹会十分老气，因此眼周皮肤抗老要从25岁之后还要刚开始。

关键词： 社保 可不可以