小米粥和玉米粥哪个热量高 |
| 更新时间: 2020-10-08 00:00:00 |
原因:每100克小米粥的热量为46千卡,每100克玉米粥的热量为38、21千卡。 小米粥的其它营养信息:碳水化合物8、4克、脂肪0.7克、蛋白质1、4克。 功效:养心安神,用于心血不足,烦躁失眠。 玉米粥的其它营养信息:碳水化合物8、56克、脂肪0.31克、蛋白质1、11克、纤维素0.81克。 功效:促进脑细胞代谢,有一定的健脑功能。 关键词: 小米粥 玉米粥 哪个 热量 |
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