哪种方法腌腊肉简单又好吃

（1）哪种方法腌腊肉简单又好吃

主料：猪肉。

辅料：盐适量、八角适量、花椒适量。

1、 猪肉清洗干净后，晾一会，沥干水分；

2、 撒入食盐，加八角和花椒，抓匀；

3、 把猪肉和调料一起装入保鲜袋里，放入冰箱冷藏；

4、 3天后取出来，肉已经变得很紧实，挑出花椒和八角；

5、 用干净的布垫着，把肉放阳台通风处，置于阳光下晾晒；

6、 晒干后收起来即可。

（2）哪种方法切洋葱可以避免泪流满面

1、放进冰箱冻一会儿。在切洋葱前，先把洋葱放入冰箱中冷冻15分钟，这样可以减少洋葱产生的刺激性物质，同时还不会破坏洋葱的味道。千万不要闭着眼睛切，这样不但很危险，而且效果也很有限。

2、洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

（3）哪种方法最快减肥

1、大步走法减肥。有空余的时间，比如早上提前半小时起床，中午午饭后或者是晚上饭后都可以找个时间去大步大步的走，然后走路的时候：扭动腰肢，左腿弯曲上抬，右手肘触碰左膝，两腿分开站立，反复交替进行，这样长期坚持一定会有效果的。

2、苹果醋减肥。苹果醋消化最快，可以说是减肥中最有效的方法，一般在饭前一小时吃或者是饭后吃是最佳的时间。据了解，苹果醋中的营养物质、酶和有机酸可以抑制食欲，促进新陈代谢，减少体内多余的水分，调节循环系统，达到减肥的效果。

3、如果你晚上饿了的话，可以吃一些蔬菜类的。因为蔬菜是能为人体提供维生素、纤维素矿物质等，而且能量非常低，脂肪非常少，最适合肥者。不易涨脂肪。

4、早餐最好吃一些低脂脱脂牛奶，或者少量牛奶奶酪或谷物，或者半个鸡蛋。午餐时，你应该吃一些肉，最好是鱼，150克是最好的。然后你可以吃250克绿色蔬菜和一些瓜和茄子，但是你不能油炸或煮太多油。

5、每天十五分钟的运动。十五分钟坚持一定会有效果，就算没有累到极致，但是还是有可以起到一定的减肥效果。

（4）剥白果哪种方法比较好

1、用坚果钳子夹开果核，有缝隙趁机掰开，露出里面的种皮，种皮仍需扒掉。可以之后放在热水中煮熟，它便会自行脱落。

2、用牙齿在窄的一端咬出一个口，外皮会脱落一半，然后用手剥掉另一半。这种方法最笨，效率较低。但可以把果仁保护的最好，用钳子夹可能会对果仁外观造成破坏。

3、用锤子等钝器将外皮捣烂。此种方法就是力气活，但是很容易将果仁砸烂。

4、将整颗白果数枚放入容器，和盘放入微波炉中，开大火稍等十分钟，待听到噼噼啪啪的声音，表示白果皮已经悉数破碎，这时候就可以取出备用。

5、准备好白果，用左手稳拿银杏果大头一端，小尖头一端往下按住，右手拿刀，用刀背敲击小尖头部位，力度要轻柔，敲击小尖头至碎。敲碎的小尖头用指甲开始往外掰外壳，因为前面敲击的原因，外壳就很容易掰掉了。

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