哺乳期吃什么对宝宝好

一)哺乳期吃什么对宝宝好

1、新鲜蔬菜水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分，可增进食欲，增加肠蠕动，防止便秘，促进乳汁分泌，是产妇不可缺少的食物。如：木瓜、苹果、香蕉、芹菜、青菜等。

2、肉类的摄入：为了产妇多下奶，吃些肉蛋鱼做成的汤，比较滋补，汤不要太过油腻。例如：母鸡汤、鲫鱼汤、猪脚汤之类的。

3、母乳喂养的母亲一定要补充维生素K,每周口服两次，每次20毫克，这样能预防婴儿发生维生素K缺乏性的颅内出血。（人乳中维生素K的含量低，只有牛乳的1/4）

4、饮食应做到营养均衡，除补充蛋白质、糖类、脂肪外，还需要丰富的维生素和矿物质，以及适量的钙、铁等。

5、乳母可适当进食一些海产品，如牡蛎、海带、紫菜、金枪鱼等。这些食物富含锌、碘、DHA等物质，有利于婴儿的生长。

二)几月份猪宝宝好

属猪的人在农历正月、二月、十月等月份出生最好。以下是属猪的出生最好月份：1、属猪的出生于农历正月，立春之时，长生在望，聪敏至贤，威尊望重，利路亨通，有自然之幸福，名利双收，能成大事业。

2、属猪的出生于农历二月，惊蛰之时，能成大功，人杰地灵，再兴再望，家声克振，定家门第，秉性聪慧，有天赋之美德，精力充沛，吉庆终世也。

3、属猪的出生于农历九月，寒露之时食必丰厚，天赐之禄，受人称赞，悠悠不断，逍遥自乐，长发其祥，忍事耐性，致得荣华富贵。

三)欧文5海绵宝宝好搭配吗

小编觉得就欧文5海绵宝宝的颜值和外观来看的话，还算是一双潮鞋吧。而且作为一名打球贼菜的球狗，看到有小姐姐穿实战鞋上路，立刻忽略她的颜值高低，开始想象她叱咤球场或者在比赛前兴奋欢呼的样子，好感度满分，所以穿欧文5上街当然什么毛病都没有啊!而且还很好搭配。

四)魔域RMB战士带什么宝宝好

魔域RMB战士带宝宝的搭配有：

1、战士、双星、凯龙。

此搭配为副本搭配方式，适合小人民币玩家，如果闲站年成本高，可将战年换成兔子。双星合凯龙养成成本低，而凯龙可以认命骑士加攻击。

2、战年、凯龙、法年。

战年攻击，防御，血都是上等幻兽，深受魔域玩家喜爱，凯龙属于骑士类宝宝，攻击、认命骑士等，法年是法系宝宝中血量攻击的首选，这种搭配属于对抗类，高战人民币玩家首选。

3、奇迹龙。

奇迹龙作为魔域里一个另类宝宝，可站可法，有人说过法师合体三奇迹龙魔攻翻倍，但是合体后就需要放弃伤害评分这个技能了。

4、黄金马加骑宠。

首先我们选择一个黄金马，其次可以选择，凤凰，龙鹰，飞天魔毯等上星速度快，排名好的宝宝。

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