吃什么对胎儿大脑发育好

(一)吃什么对胎儿大脑发育好

1、怀孕吃坚果对宝宝大脑发育好，比如可以吃核桃、松子、花生、瓜子等，另外建议多吃水果，比如苹果、香蕉、葡萄，同时建议多喝牛奶等，都可以促进胎儿发育，最好不要在孕期吃辛辣刺激的食物，也不要接触有辐射的东西，更不能抽烟喝酒，以免影响宝宝发育。

2、孕期一定定期产检，按照不同的孕期，依次做nt检查、唐氏筛查、四维彩超检查等及时评估宝宝发育情况，孕妇在生活中保持良好的生活习惯，不要熬夜、不要着急生气，建议放松心情，多听音乐、多散步等，最好不要在早孕期和孕末期同房，不要剧烈运动，以免引起流产或早产。

(二)吃什么对肺好呢？

寒露过后，秋燥将越发明显，呼吸道疾病也到了高发季节。因此，养肺是秋季养生的重中之重，大家在日常生活中可针对肺喜润恶燥的特征，通过食疗和锻炼起到润肺养肺的功效。那么，吃什么对肺好呢？

杏仁

因为杏仁当中含有丰富的维生素E、微量元素以及矿物质，适量食用具有润肺滑肠、补肺镇咳等功效，另外杏仁对于预防肺癌也具有一定的作用。日常生活中可以使用杏仁与猪肺、薏米等食材进行煮汤饮用，可以起到很好的食疗作用。

百合

百合本身有药用价值，其含有的营养成分较多，中医常用百合来清热降火，还可以利用其润肺的性质来提高肺部功能。建议大量吸烟的人可以用百合煮粥摄入，或者百合搭配其他润肺，养肺的食材一同炖汤，均可以获取里面丰富的营养，从而让肺部保持健康状态。

荸荠

味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

橄榄

橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子疼时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽疼、咳嗽、烦躁等症。

雪梨

雪梨性凉，微寒，有润肺清燥、止咳化痰的功效，秋季人体呼吸系统非 常容易患病，因此非常适合食用雪梨，可以做成冰糖雪梨，也可以生吃，能够起到良好的滋阴润肺的效果。

银耳

银耳有“菌中之冠”的美称，这种食材 性温味甘，在饮食方面，通过搭配莲子、枸杞子等，熬制成银耳汤食，能够起到良好的补脾开胃、 滋阴润肺、益气清肠的效果。

山药

山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。

蜂蜜

蜂蜜被比喻为“老年人的牛奶”。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒的功效。

(三)比熊吃什么对毛好

可以吃一些胡萝卜、鸡蛋黄、豆类和含有高蛋白低脂肪的肉类，还可以吃一些海藻以及类似的具有足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养东西。这些对比熊美毛、亮毛有不错的效果。此外，为了加强美毛的效果，家长可以选择一些合适的美毛粮，美毛粉给比熊犬适量的使用。

(四)猫咪吃什么对身体健康

1、猫的食道跟细管都是比较狭窄的，消化腺的话也比较长，除了吃猫粮，平时家里吃的骨头，包括那个油性比较大的、对肠胃刺激性比较大的，都不可以给它食用。

2、给它食用了之后可能会刺激它呕吐，因为猫的消化腺比较长，所以这些尖锐的物品，油腻、比较咸的一些食品都不能给它食用。

3、鸡骨头，炖鸡这些都不可以，还有炖鱼。

关键词： 什么 胎儿 大脑 发育