玉米面的热量

①玉米面的热量

1、玉米面的热量是350大卡（100克）。玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面，按种类分还有糯玉米面（黏玉米）。

2‘玉米面食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。

②给狗狗吃的玉米面的做法

给狗狗吃的玉米面的做法如下：

材料：

玉米面粉500克、鸡胸脯肉200克、鸡蛋3个、胡萝卜3根、白菜200克、羊奶2袋。

步骤：

1、将玉米面粉放盆里；

2、胡萝卜洗好，将白菜洗好切碎，鸡肉切碎，打3个鸡蛋放盆里；

3、把羊奶加热，倒入盆里搅拌均匀；

4、做好形状后，放锅里蒸25分钟；

5、出锅，盛在盘里即可。

③狗吃玉米面的好处

狗吃玉米面的好处有以下2点：

1、玉米中含有大量的镁。 镁可以加速胃肠的蠕动，促进体内废物的排除。狗的短肠道遇到镁之后加速运作，自然会很快把蔬菜和玉米等植物纤维快速排出体外。

2、玉米属于杂粮，对于骨骼，肌肉，毛等的发育都有一定效果，能促进狗的发育。

④玉米面的苦味怎么去除

玉米面的苦味是无法去除的，如果玉米面吃起来有苦味则不宜继续食用，因为这种发苦的玉米面是由于玉米面里的脂肪酸值升高，玉米粉的脂肪含量比较高，即便是在水分含量极低的情况下，存放时间一久，脂肪也会分解成脂肪酸和甘油，这样的玉米面口味也是苦涩的。

玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面，按种类分还有糯玉米面（黏玉米）。玉米面食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。

关键词： 玉米 面的 热量