如何戒掉手机游戏

(1)如何戒掉手机游戏

1、游戏和吸烟喝酒一样，时间长了都会上瘾，戒掉游戏也需要时间，首先要做的就是在手机上卸载了这个软件。

2、控制自己的情绪，磨砺自己的意志，不要去想游戏，手痒痒的时候可以拿一本书来替代，坚持几天 你也会养成看书的习惯，慢慢的就不会想着玩游戏了。

3、培养自己的兴趣爱好，并且把它发展成为长久的，不仅仅会替代游戏的位置，更会对自己的人生有益。

4、注意自己身边的朋友，朋友拉自己打游戏，要学会拒绝，慢慢的这些同学们就不会拉自己玩，自己也不会有玩游戏的心思了。

5、设定小目标，几个小目标构成一个大目标，慢慢的完成这些计划的你，会脱离游戏的瘾，你会变得更加优秀。

(2)教宝宝如何戒掉尿不湿

1、提早准备一个宝宝专用的小马桶，让他/她熟悉并知道马桶是用来做什么的。可以给宝宝看相关绘本，更直接的明白上厕所的意思。事先跟孩子沟通，让孩子知道自己长大了，不能总是穿尿不湿。慢慢的宝宝就会知道，想要尿尿或者拉粑粑的时候就要坐到马桶上面。

2、等到天气适宜（建议5-10月份），就可以考虑为宝宝戒尿不湿了，个人建议先从戒白天的尿不湿开始训练。最好在脱掉尿不湿的同时，为宝宝穿上小内裤，最重要的是干净卫生。

3、家长积极的引导孩子上厕所，戒尿不湿不等于把尿，而是适度的提醒孩子上厕所。如果孩子尿湿裤子，家长一定不要训斥，否则孩子内心会受到打击，更加不利于戒掉尿不湿；如果孩子某一次能够主动提出要上厕所，家长一定要非常夸张的表扬孩子，这样会让孩子觉得有成就感，有利于顺利的戒掉尿不湿。

4、通常三五天下来，孩子心里就会明白要方便时去厕所或者找马桶。但是如果孩子抗拒戒尿不湿，家长一定不要强行干涉，毕竟每个孩子的生理和心智发育不同，家长也不必过于焦虑。

(3)钓鱼上瘾如何戒掉

把钓鱼当做一种老友的聚会，只有在有钓友的时候才去钓鱼，否则绝不单行，这样的出去钓鱼的几率也就小了。钓鱼也要分时候，高手通常在合适的时间出钓往往能有好的收获，同时也能避免每天都要去钓鱼。

钓鱼的时候还要考虑天气的因素，一般雷雨天气不能钓鱼，因为雷雨天气鱼竿非常容易导电，这时候钓鱼是非常危险的。

在暴雨过后钓鱼不能在山涧钓鱼，避免发生泥石流等自然灾害，避开桥底，随时观察周围的水势。

(4)如何戒掉网上的黄毒

1、加强身体素质锻炼学会拒绝

2、随着社会的进步，医疗卫生条件的改善和生活质量的提高，人们开始追求“健康”！然而，健康的定义应该是身体和身心同时健康，同时拥有良好的人际交往。不过随着网络黄毒的泛滥，它已经从地下进入人们的视野，不少青少年沉迷其中：既耽误了学业，同时也危害着青少年的成长。去除思想的毒瘤刻不容缓。

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