跑步者的天堂

Ⅰ,跑步者的天堂

跑步，是锻炼身体必不可少的方式，在现代生活里受到了大量白领的喜爱。跑步，不仅可以瘦身，还能够缓解身体机能衰老，是强身健体的好选择。当然，选择一个好的跑步地方也是非常重要的，在好的环境里跑步，舒缓身心，活化机能。本期城市文化就带你一起去了解一下跑步者的天堂——国内十大跑步圣地，下面一起来看看吧！

奥林匹克森林公园

位于北京市朝阳区北五环林萃路，东至安立路，西至林萃路，北至清河，南至科荟路。公园占地680公顷，其中南园占地380公顷，北园占地300公顷。公园森林资源丰富，以乔灌木为主，绿化覆盖率95.61%。奥林匹克森林公园是奥林匹克公园的终点配套建设项目之一，而奥林匹克公园是国家AAAAA级旅游景区，是跑步的圣地。

上海滨江大道

上海滨江大道于1997年建成，全长2500米，从泰东路沿黄浦江一直到东昌路，与浦西外滩隔江相望，是集观光、绿化、交通及服务设施为一体的沿江景观工程。它由亲水平台、坡地绿化、半地下厢体及景观道路等组成。凭栏临江，浦东两岸百舸争流，和外滩万国博览建筑群的动与静的结合，给人们无限的遐想，有一种移步拾景的意境，它犹如一条彩带飘落在黄浦江的东岸，被人们赞誉为浦东的新外滩。集观光、绿化、交通及服务设施为一体，是跑步的最佳圣地。

广州白云山

广州白云山风景名胜区是大庾岭支脉九连山的末梢，有山峰三十多个，总面积20.98平方公里，主峰摩星岭，海拔382米。白云山山脉连绵不断，以其起伏的线条，丰富的层次，构成自然风景的美丽轮廓。

深圳莲花山公园

公园主峰建有4000平方米的山顶广场，目前是深圳市内最高的室外广场，山顶广场是广大市民和国内外来宾缅怀一代伟人风采、登高望远、放风筝、眺望深圳市中心区的最好去处。

大连滨海路木栈道

每当春暖花开的季节，驱车行驶在这条公路上，一边是长满针阔叶混交林的山峦和盛开着火红杜鹃的山麓，一边是烟波浩淼的大海和千姿百态的礁石岛屿，沿途奇景叠出，美不胜收。再看滨海路那蜿蜒曲折的小道，包含了浪漫情怀，迷离了人们的双眼，滨海路和这里的美景深刻的记在了来过这里的人们的心里。

Ⅱ,国内十大最美梯田

梯田是劳动人民勤劳和智慧的结晶，不仅对农业生产有着非常重要的作用，还是一道非常美丽的风景，中国的梯田景色在全球也是有名的，下面就让我们一起来欣赏一下国内十大最美梯田吧!

国内十大最美梯田

1、广西龙脊梯田

2、云南元阳哈尼梯田

3、贵州加榜梯田

4、湖南紫鹊界梯田

5、福建尤溪联合梯田

6、江西江岭梯田

7、浙江云和梯田

8、川南高坎梯田

9、广东连南欧家村梯田

10、山西大寨梯田

1、广西龙脊梯田

地理位置：广西省桂林市龙胜各族自治县

门票价格：80元

龙脊梯田也叫龙胜梯田，唐宋时期就得到了大规模开发，明清时期基本达到了现有的规模，是非常罕见的大规模梯田，错落有致的梯田旁边有着美丽的河谷、连绵起伏的山峰，像一幅美丽的风景画。

2、云南元阳哈尼梯田

地理位置：云南省红河州元阳县

门票价格：日票100元，周票180元

元阳梯田是以哈尼族为主的各族人民共创的梯田农耕文明奇观，规模宏大，气势雄伟壮观，没有人不为其神奇壮丽的景观而折服。

3、贵州加榜梯田

地理位置：贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县

门票价格：免费

加榜梯田是苗族人世世代代留下的杰作，梯田中还散落着苗族人民独具特色的吊脚楼，清晨时梯田和吊脚楼都被笼罩在云雾中，若隐若现，神秘而美丽。

4、湖南紫鹊界梯田

地理位置：湖南省娄底市新化县水车镇

门票价格：68元

紫鹊界梯田起源于先秦、盛于宋明，是中国苗、瑶、侗、汉等多个民族共同的劳动智慧结晶，梯田依山而造，形态各异，再配上这里古色古香的紫鹊民居和各种风俗表演，真的是别具风情。

5、福建尤溪联合梯田

地理位置：福建省尤溪县联合乡

门票价格：免费

尤溪联合梯田是福建最美的梯田，层层叠叠的梯田，无边无际，规模宏大，气势磅礴，在傍晚时分，夕阳洒落在梯田间，田里还有正在耕作的人民，就像一幅田园风光水墨画。

6、江西江岭梯田

地理位置：江西省婺源县

门票价格：50元

婺源素有中国最美乡村之称，婺源的油菜花吸引了众多的旅游者，而在每年清明前后，江岭梯田里开满了金灿灿的油菜花，场面美不胜收。

7、浙江云和梯田

地理位置：浙江省丽水市云和县

门票价格：80元

云和梯田是华东最大的梯田群，跨越高山、丘陵、谷地三个地质景观带，拥有云海、溪流、瀑布、雾凇等美丽的自然景观，被称为中国最美梯田。

8、川南高坎梯田

地理位置：四川省筠连县高坎乡

门票价格：免费

高坎梯田面积达上万亩，数量上万块，纵横密布，栉次鳞比，从下往上看，就像一级级通向蓝天的阶梯，如诗如画，美不胜收。

9、广东连南欧家村梯田

地理位置：广东省清远市连山壮族瑶族自治县

门票价格：60元

欧家村梯田是广东最大原生梯田，欧家梯田沿山层叠，这里一年四季气候分明，随着季节的变化，梯田的景色也变幻无穷。

10、山西大寨梯田

地理位置：山西省昔阳县大寨村

门票价格：25元

大寨梯田不仅景色美丽，还蕴涵着的重要的意义，它是当时大寨村的数百户人家日复一日垦凿、修建出来的，体现了一种艰苦奋斗，自力更生的精神。

Ⅲ,国内十大滑板品牌排行榜

现在越来越多年轻人喜欢上滑板这项运动，既能够锻炼身体，又是一件很酷的休闲活动，那么对于爱滑板人士来说，选择一款合适质量好的滑板很重要，今天本站就来介绍一下国内的十大滑板品牌，一起来看看这些品牌排名情况吧!

国内十大滑板品牌排行榜

1. 沸点滑板

2. FLY Streetwear

3. AVENUESON

4. Vagabond Skateboards

5. SANDWICH LAYER

6. BOARDHEAD

7. 美力神滑板

8. 金峰滑板

9. 奥德赛滑板

10. 红双喜滑板

1. 沸点

沸点滑板可以说是中国的滑板品牌中比较老牌的了，从2000年开始就专业从事滑板产品制造研发，旗下有各种类型和风格的滑板品牌产品，适合多种消费者的需求。

2. FLY Streetwear

FLY Streetwear是一个来自上海的专业滑板品牌，成立于1999年，它的创始人就是一个非常狂热的滑板爱好者，并且是元老级的滑板界高手，所以这个品牌的滑板产品当然非常专业。

3. AVENUESON

AVENUESON作为国内的滑板十大品牌之一，同样是成立于上海的一个本土滑板品牌，它的创始人是两个爱好滑板的上海年轻人，经营滑板、滑板周边产品及服饰。

4. Vagabond Skateboards

Vagabond Skateboards是成立于深圳的一个滑板品牌，由中国一位非常有名的滑手联合一些资深的滑板专业人士创立于2000年，是一个非常有活力的品牌。

5. SANDWICH LAYER

SANDWICH LAYER是中国十大滑板品牌之一，由来自的北京的一名职业滑板选手以及一位热爱拍摄滑板运动的摄影师共同成立。

6. BOARDHEAD

BOARDHEAD的主理人是VansChina的职业一名滑手，他把对于职业的严谨和热情同样放在了BOARDHEAD这个品牌上，在产品的性能和风格方面也是十分受到认可的。

7. 美力神滑板

美力神滑板是广州美力神体育用品有限公司出品的滑板品牌，该公司经营各种运动体育用品和器械，包括滑板、篮球、羽毛球及球拍、乒乓球及球拍等。

8. 金峰滑板

金峰这个滑板品牌是由宁波金峰文体器材有限公司旗下出品的，它除了滑板产品受到欢迎和认可外，旱冰鞋、旅行帐篷等户外和体育用品也都不错。

9. 奥德赛滑板

奥德赛滑板作为国内十大滑板品牌之一，是一个性价比和质量都比较好的牌子，如果你是刚开始接触滑板想要作为练习使用，那么就很推荐奥德赛这个牌子。

10. 红双喜滑板

红双喜，世界运动品牌前50，这个品牌绝对是非常有历史和消费群体基础的，除了在乒乓球领域的产品非常有保障以外，它自从进军滑板系列产品之后，也收到不小的成效。

Ⅳ,国内十大电视剧女演员：孙俪位居榜首，姚晨第二

电视剧演员相比较电影演员，更有观众缘，被观众熟知的可能性也更高，电视剧女演员通常演技颜值在线，而且优秀的电视剧女演员拥有很多粉丝，那么，你知道国内电视剧美女明星有哪些?本站根据综合各方面数据，为您提供国内十大电视剧女演员，今天为大家介绍一下!

国内十大电视剧女演员

1、孙俪

孙俪自从演了《甄嬛传》之后，经常被大家称为娘娘，孙俪在《甄嬛传》中演技炸裂，征服了观众，且孙俪在其他的电视剧中也表现得十分优秀，比如《玉观音》、《芈月传》等。

2、姚晨

姚晨是福建人，是福建十大明星之一，典型的大嘴十分性感，也是她区别于其他女明星的一大特点，姚晨的经典电视剧和经典角色很多，比如《武林外传》、《都挺好》、《潜伏》等等。

3、海清

海清可以说是国内最优秀的电视剧女演员之一，是无数高分电视剧的女主，其代表作有《双面胶》、《心术》、《小别离》、《小欢喜》等，是国内十大电视剧女演员之一。

4、佟丽娅

佟丽娅是一位新疆美女，也是一位古装美女，自与陈思诚离婚后，佟丽娅在事业发展上更好了，她的主演电视剧作品有《宫锁心玉》、《平凡的世界》、《北京爱情故事》等。

5、赵丽颖

赵丽颖出道较早，就连经典电视剧《金婚》中都有它的身影，赵丽颖因主演《陆贞传奇》开始受到关注，《花千骨》后爆红，后来还主演的很多热播电视剧，如《知否知否应是绿肥红瘦》等。

6、蒋勤勤

蒋勤勤高颜值的形象十分造人喜欢，她曾主演过不少经典电视剧，比如《乔家大院》、《射雕英雄传》、《还珠格格3》等，是国内十大电视剧女演员之一。

7、刘涛

刘涛的经典电视剧很多，塑造了很多荧幕经典形象，而且十分有观众缘，刘涛的主要经典电视剧由《欢乐颂》、《琅琊榜》、《老有所依》、《芈月传》等。

8、殷桃

殷桃是我国有名的女演员，毕业于解放军艺术学院戏剧系，演技专业一流，她的主要电视剧作品有《温州一家人》、《杨贵妃秘史》、《鸡毛飞上天》等等。

9、陈数

陈数是一个十分性感有魅力的女演员，拥有成熟的女人味，拥有不少粉丝，她的主演电视剧作品有《新上海滩》、《铁梨花》、《暗算》等，是国内十大电视剧女演员之一。

10、刘诗诗

刘诗诗是娱乐圈中著名的气质女神，与吴奇隆婚后刘诗诗人气只增不减，她的主要 电视剧作品有《流金岁月》、《仙剑三》、《步步惊心》、《女医明妃传》等，古装刘诗诗十分仙气。

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