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第九套广播体操有几节

更新时间: 2023-10-21 08:18:51     

1,第九套广播体操有几节

一共有八节。

九套广播体操共分为八节,从第一节的伸展运动到第八节的整理运动,包含了躯干、上下肢的动作,使全身各部位都能得到充分的锻炼,继承了广播体操全面性的风格。

第九套广播体操充分考虑锻炼时运动负荷的适宜性,动作从上肢到全身,由简单到复杂,逐步提高。在结构和动作设计上,突出了广播体操的功能。

2,广播体操口号

1、两臂摆动,要有精神;阳光体育,健康第一!

2、阳光体育,快乐成长;加强运动,增强体质!

3、只拿第一,不拿第二,自强不息,立志成才

4、九一九一,全校第一。

5、锻炼身体,增强体质,刻苦努力,报效祖国!

6、锻炼身体,迎接全运!

7、青春无悔,激情无限。

8、奋发拼搏,勇于开拓。

9、三(7)班:三七三七,勇争第一,飞越梦想,超越刘翔!

10、三(6)班:星星中队,勇创佳绩。

11、×班×班,永远潇洒;×班出手,谁与争锋。

12、团结拼搏,争创佳绩。

13、友谊第一,比赛第二。

14、五(3)班:智勇中队,展示健儿。

15、三(3)班:团结,协作;自信,自强。

3,广播体操有几套

广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动,广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏,从1954年开始,我们国家一共推出了九套广播体操,分别是以下九套:

1、1954年 第一套广播体操

2、1954年 第二套广播体操

3、1957年 第三套广播体操

4、1963年 第四套广播体操

5、1971年 第五套广播体操

6、1981年 第六套广播体操

7、1990年 第七套广播体操

8、1997年 第八套广播体操

9、2005年 第九套广播体操

4,第二套广播体操介绍

1、介绍:动作素材多,音乐节奏性强。新广播体操在保持基本体操特征的基础上,吸纳了健美操、舞蹈和其它体育项目的素材。动作方向变化多,节奏跳跃性强。如新操里加入了一些现代体育项目技术动作,如自由泳的手臂划行动作、武术冲拳和和踢腿动作、高尔夫击球动作,以及跳跃移动等。

2、既增加了动作的幅度,又提高了学生练习的兴趣,使学生的做操主动性有所增强。锻炼实效性强。各套操每一节虽有则重的活动部位,但基本涵盖了上下肢的动作,使全身各部位都能得到适宜的锻炼。

关键词: 广播体操

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