第九套广播体操有几节 |
| 更新时间: 2023-10-21 08:18:51 |
1,第九套广播体操有几节一共有八节。 九套广播体操共分为八节,从第一节的伸展运动到第八节的整理运动,包含了躯干、上下肢的动作,使全身各部位都能得到充分的锻炼,继承了广播体操全面性的风格。 第九套广播体操充分考虑锻炼时运动负荷的适宜性,动作从上肢到全身,由简单到复杂,逐步提高。在结构和动作设计上,突出了广播体操的功能。 2,广播体操口号1、两臂摆动,要有精神;阳光体育,健康第一! 2、阳光体育,快乐成长;加强运动,增强体质! 3、只拿第一,不拿第二,自强不息,立志成才 4、九一九一,全校第一。 5、锻炼身体,增强体质,刻苦努力,报效祖国! 6、锻炼身体,迎接全运! 7、青春无悔,激情无限。 8、奋发拼搏,勇于开拓。 9、三(7)班:三七三七,勇争第一,飞越梦想,超越刘翔! 10、三(6)班:星星中队,勇创佳绩。 11、×班×班,永远潇洒;×班出手,谁与争锋。 12、团结拼搏,争创佳绩。 13、友谊第一,比赛第二。 14、五(3)班:智勇中队,展示健儿。 15、三(3)班:团结,协作;自信,自强。 3,广播体操有几套广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动,广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏,从1954年开始,我们国家一共推出了九套广播体操,分别是以下九套: 1、1954年 第一套广播体操 2、1954年 第二套广播体操 3、1957年 第三套广播体操 4、1963年 第四套广播体操 5、1971年 第五套广播体操 6、1981年 第六套广播体操 7、1990年 第七套广播体操 8、1997年 第八套广播体操 9、2005年 第九套广播体操 4,第二套广播体操介绍1、介绍:动作素材多,音乐节奏性强。新广播体操在保持基本体操特征的基础上,吸纳了健美操、舞蹈和其它体育项目的素材。动作方向变化多,节奏跳跃性强。如新操里加入了一些现代体育项目技术动作,如自由泳的手臂划行动作、武术冲拳和和踢腿动作、高尔夫击球动作,以及跳跃移动等。 2、既增加了动作的幅度,又提高了学生练习的兴趣,使学生的做操主动性有所增强。锻炼实效性强。各套操每一节虽有则重的活动部位,但基本涵盖了上下肢的动作,使全身各部位都能得到适宜的锻炼。 关键词: 广播体操 |
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