太极拳的主要理论依据来源于 |
| 更新时间： 2023-10-21 14:05:43 |
（一）太极拳的主要理论依据来源于1、太极拳的理论依据来源于汉族古典哲学和传统的中医理论。 2、太极拳的真正起源是，明末清初河南省焦作市温县陈家沟，是有当时的陈氏第九世陈王廷所创。太极拳作为从创拳理论上，可以说完全充分吸收了古“易学”的文化思想，而从创拳技术层面来讲，太极拳则是古代兵学、军事的提炼。 3、拳名；太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。 4、易经系辞：“是故易有太极，是生两仪”。两仪即为太极的阴、阳二仪。 （二）养生太极拳介绍1、养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力。 2、演练时立身中正，轻灵洒脱，拳势舒展大方，动作柔顺，架势可高可低，适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼。养生太极拳对人身体起到的健康作用极大。 （三）太极拳18式叫什么18式叫收势。 太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。 关键词： 太极拳 主要 理论 依据 来源于 |
太极拳的主要理论依据来源于相关经验
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