怎么减少青春痘

Ⅰ.怎么减少青春痘

1、首先，要饮食清淡，不要吃过油，过甜，过辣，过分刺激的食物。

2、其次，可以外用一些抗生素，比如红霉素软膏，也可以涂抹过氧苯甲酰凝胶。

3、最后，如果比较严重的青春痘，建议口服抗生素，比如多西环素，也可以口服异维A酸胶囊进行治疗。

Ⅱ.盗窃罪怎么减少刑期

犯盗窃罪的，在服刑期间认真遵守监规，积极改造，确有悔改表现或者立功表现的就可以申请减刑。或者具有《刑法》规定的重大立功表现的，也可以申请减刑，减刑后刑期就减少了。

【法律依据】

《刑法》第78条第1款，被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑;有下列重大立功表现之一的，应当减刑：

(一)阻止他人重大犯罪活动的;

(二)检举监狱内外重大犯罪活动，经查证属实的;

(三)有发明创造或者重大技术革新的;

(四)在日常生产、生活中舍己救人的;

(五)在抗御自然灾害或者排除重大事故中，有突出表现的;

(六)对国家和社会有其他重大贡献的。

Ⅲ.怎么减少脸上的脂肪

1、多喝水以保持身体充分的水分。喝水可以将毒素从体内排出，喝冷水会燃烧掉更多的卡路里。

2、每天吃很多新鲜的蔬菜和水果，含纤维的食物，鱼类以及其他富含蛋白质的食物。

3、尝试通过面部运动来调理脸部。可以锻炼脸部使其变得更苗条。通过增强面部肌肉，减少面部下垂的皮肤来起作用。

4、通过锻炼身体来增加新陈代谢。

5、保证充足的睡眠。身体需要睡眠才能健康。不然脸部肌肉可能会下垂。

6、每天练习吹气球，或者多嚼嚼口香糖锻炼脸部肌肉。

Ⅳ.怎么减少别人抽烟对自己的危害

减少别人抽烟对自己的危害的方法有：

1、常吃富含硒的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等以及富含维生素的食物如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽和白菜等；以及常吃能够降低胆固醇的碱性食物，如鱼类、豆制品、坚果、水果和蔬菜；

2、多喝水，多喝茶，多排尿，多运动，多排汗，帮助身体加速排除体内有害物质；

3、日常生活方面，要做到勤洗澡，勤换洗衣服，应特别注意在大量吸二手烟或者接触其他污染物之后要尽快洗澡并换洗衣服，避免身体吸入更多毒素；

3、保持有规律的生活，合理膳

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