孕妇经常头痛怎么办

一)孕妇经常头痛怎么办

热水澡；用适宜温度的水进行淋浴，最好是热水，因为人在热水的冲洗下，头痛可以起到一定的缓解作用，让人体变得舒适。很多人都会采用洗热水澡的方式来缓解头痛。

转动头部；稍微地转动一下头部，让脖颈得到放松。然后慢慢地按摩一下脑袋，可以缓解。通常，这种方法对由于脖颈不适而引起的头痛有效。

保持心情；孕妈妈要调整好自己的心态，保持冷静、积极的心态，不用太过于紧张，放松自己，或者听音乐。音乐对缓解不良情绪有帮助，能起到很好的改善作用。

饮食清淡；孕妈妈不适合吃高糖、高热量的食物，可以增加瓜果蔬菜的摄入量，做到营养全面均衡。饮食方面，尽量清淡一些。

二)头痛怎么办

方法一，可以选择按摩的方式进行治疗，经常按摩太阳穴可以有效降低头痛发生的频率。

方法二，冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

方法三，头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

三)喝醉酒第二天起床头痛怎么办

喝醉酒第二天起床头痛的解决方法有：口服解热止痛药物止痛的，吃些解酒的水果等等。

酒精会使血管扩张，出现波动性头痛头晕，一般酒后当时会出现血压下降，过后会出现血压反射性的升高。酒精在口服后会扩张血管使血压下降，出现波动性的头痛，可以口服解热止痛药物止痛的。也可以吃些解酒的水果，香焦3至5枚，酒后生食能解洒止渴。葡萄有尤其是除烦止渴效果更佳。西瓜汁能加速酒精从尿液排出，西红柿汁等。

四)孕妇感冒头痛怎么办

给头部按摩：如果是孕妇出现感冒头痛的情况是因为没睡好或者是没睡够引起的，适当给头部进行按摩是能够将头痛治好的。用食指按压太阳穴的位置，然后用拳头在太阳穴到发际处转动按摩。

服用蜜姜感冒饮：将新鲜的姜汁和蜂蜜按照一比一的方式进行调配，每天喝一次，直到感冒头痛症状有所缓解为止。

做瑜伽：孕期瑜伽在放松孕妇身心的同时也能缓解头痛，还能提高孕妇的身体免疫力，一举三得。为了让效果更明显一些，可以在练瑜伽时在旁边放一些有利于冥想的音乐。

注射葡萄糖：如果因为感冒头痛导致孕妇的胃口变差，甚至吃不下东西，也可以适当注射葡萄糖，一来为孕妇提供身体所需营养，二来有利于缓解头痛。

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