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南瓜粥怎么做

更新时间： 2023-10-21 15:18:14

（一）南瓜粥怎么做

第一、将南瓜去皮，切成薄片儿，再准备淘好的大米。

第二、在锅中多加入一些清水，然后将淘好的米放入锅中，大火煮开。

第三、当米粒儿刚刚裂开时，将南瓜片儿倒入锅中，和大米一起搅拌均匀，然后转中火熬制。

第四、等到大米煮到开花，南瓜煮到软烂，南瓜粥就做好了，味道清甜，特别好喝。

1、食材：南瓜、糯米粉。

2、先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。

3、取出捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下。

4、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开。

5、糯米粉先用凉水调匀，倒进锅里，搅拌均匀，再加适量的糖即可。

南瓜粥怎么做

1、准备食材，南瓜和大米。

2、把南瓜去皮切成小块备用。

3、淘大米，不要淘太多次数，以免营养流失。

4、准备好锅，加清水，水的量可以根据几人来备。

5、水开后下淘洗好的大米，米半熟时倒入南瓜块，熬至大米全熟状态，南瓜块也熟透，若想熬的更加粘稠一点，大米必须熬熟一点。

6、盛入碗里，想吃甜一点的可以加少量白糖即可食用。

1、材料：小米100g、南瓜300g。

2、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；

3、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥；

4、30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。

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