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电磁炉表面上有水可以使用吗

更新时间： 2023-10-21 15:18:30

(1)电磁炉表面上有水可以使用吗

有水可以使用。有水是不会影响电磁炉受热，但是煮很长时间的就不可以。因为电磁炉面板温度太高，表面有水，会让面板被烧。用之前把锅底的水和电磁炉表面的水擦拭干净，也可以再电磁炉的表面垫一层报纸，这样清洁电磁炉的面板。

电磁炉煲饭：在锅底垫上两根筷子，然后正常加热，加热到没有咕嘟咕嘟水声了，就说明已经没有汤了，再等一会就可以关机了。当然最好不要打开盖子，关机后再等5分钟左右即可；

注意事项：用电磁炉做饭，最好不要泡米，汤要适中才行。

5-8分钟。准备一个干净的盆，将鸡蛋洗干净放入盆中，加水至没过鸡蛋即可。将盆放于电磁炉或煤气灶中上，开火锅开后煮5-8分钟，捞出放入凉水中，方便剥蛋壳。这样煮出来的鸡蛋状态最健康，蛋清柔嫩，蛋黄刚刚凝固，吃起来鲜嫩不噎人。

鸡蛋的营养价值：1、鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，因此被人们称作理想的营养库。

2、鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用鸡蛋可以补充奶类中铁的匮乏。想要皮肤红润光滑都不能缺少铁元素的补充。

3、鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。

4、鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

5、鸡蛋中含有丰富的硒元素，适量吸收硒元素能够有效预防癌症。

6、鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

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