宝宝吃牛奶少怎么办

(一)宝宝吃牛奶少怎么办

1、改善进食环境：随着宝宝的生长，听力视觉越有大的突破，对周围有很强的好奇心，因此宝宝极易受周围环境的影响(特别是3个月大以后的宝宝)，所以家人在宝宝喝奶时应该尽量创造安静、柔和的环境。可以消除周围一切噪音来源如电视、手机、广播等，这样有利于宝宝的注意力集中，专心吃奶。

2、调整喂养方式：妈妈们可根据宝宝的自身情况来选择适合宝宝的奶嘴，要格外留意奶嘴的设计，洞口的大小。值得注意的是，在喂养前应先将奶瓶倒放，看看奶水滴落是否均匀，以利于宝宝吃奶顺畅。家长还可以陪宝宝玩游戏来增强宝宝的运动量，从而使宝宝自然而然在运动后，消耗体力感到饥饿，想要进食。

3、规范吃奶时间：及时调整宝宝的进食时间，可以采纳少量喂养、多次餐数的方式，并且使吃奶时间更加规律化。许多妈妈没有具体确定喂奶时间，多采用“宝宝一哭就吃奶”的方法，这样是不科学的，不利于宝宝的自身成长。需要妈妈们注意的是，在吃奶前最少一小时避免给宝宝进食或喝过多的水，而且要确保宝宝的食物必须易于消化。

4、适当用以辅食：由于宝宝天天都吃同一种东西容易使得他们失去对原有食物的兴趣甚至产生抗拒的心理。其实四到六个月大的宝宝就可以尝试喂养辅食，也增多了宝宝的营养源，增了强营养的摄入，由此妈妈可以给多一点新食物上的喂食。

5、友善、温和的态度：许多妈妈在面对宝宝不吃奶的情况时表现得过于急躁，有的甚至会采用一些非正常手段逼迫宝宝吃奶，这样反而会产生相反的作用，使宝宝更加不愿意进食。相反地，妈妈应该以一种温和，愉快的心情陪伴着宝宝吃奶，这种心情也可带动着宝宝的进食心情，使宝宝感到安心更利于进食。

6、适当利用药物：家长可根据宝宝不吃奶的轻重情况选择是否就医。倘若宝宝不吃奶的情况过于严重，妈妈们可以带宝宝去寻求医生的帮助。医生会适时开一些开胃的药物来帮助宝宝提高食欲，增加食量。

7、平缓转奶：宝宝需要一个平缓的转奶过程，不可操之过急地突然给宝宝换奶粉。刚进行转奶时，需将原来的奶粉和现在的奶粉混在一起给宝宝吃。一开始可在原有奶粉中混入30%的新用奶粉，以后可在宝宝无不良反应下，每隔几天适量增加新奶粉的分量。可以先试着新旧奶粉各一半分量混合吃，再试着在原有奶粉中加入60%的新奶粉。等到宝宝完完全全适应后，这时便可用现在的奶粉替代原来的奶粉。另外需要妈妈们谨记的是，在宝宝转奶的时期，不可给宝宝喂食辅食。切忌不可在小朋友生病时，如感冒、发烧、拉肚子等以及打预防针期间转奶。

8、关注宝宝身体健康：家人需及时关注宝宝的身体状况，宝宝若因病理原因而不吃奶，可带宝宝去看医生，遵从医嘱及时治疗。在宝宝长牙期间，较坚硬、洞口过小的奶嘴容易使宝宝产生疼痛不适感，因此宝宝需要使用较松软且洞口稍大的奶嘴。除此之外，妈妈还可以将米粉、燕麦片等食物混合到奶水中，不但可以提高宝宝食欲，而且营养多多。

9、多带宝宝运动：多做运动对调理宝宝的肠胃蠕动以及改善食欲有很大的好处，因此家长每天可多用点时间给宝宝做运动。例如可利用健身架来给小朋友做一些体操，拉动腿和胳膊，捏脊等，也可以和他一起在泳池嬉戏玩耍，这都有利于小朋友的健康。

10、呵护好宝宝：宝宝不吃奶也可能和天气过冷或过热，变化不定有关。所以在气候过渡期间，要做好一切工作，确保宝宝所处环境的温湿度适当，以此防止宝宝出现食欲不佳情况。

(二)吃牛奶有什么好处

1、补钙：这是很多人都知道的牛奶的功效，牛奶能够帮助人补充体内的钙的含量。成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益寿，所以和牛奶部分年龄。

2、抗癌：很多人可能会想癌症和自己离的很远，其实这是不对的，这也是牛奶无法被代替的作用，牛奶中所含的钙能有效破坏人体肠道内的致癌物质，将其分解成非致癌物质排出体外。

3、减肥：这应该是每个想减肥的福音，既不需要节食也不需要吃药，多喝牛奶，顺畅通便。也不会因体内积毒而造成水肿，且身体自然就会瘦下来。

4、美容养颜：牛奶可以防皱，滋润皮肤，美白，防止晒伤，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。

(三)吃牛奶肚子拉是什么原因

吃牛奶会拉肚子一般是因为我们有乳糖不耐受的症状，它一般是指人体乳糖酶分泌较少无法分解牛奶中的乳糖从而导致腹泻的情况，这种症状无需特殊治疗，我们可以在日常生活中选择喝零乳糖的配方奶或者是豆奶这类不会引起腹泻的饮品。

为什么喝牛奶拉肚子

牛奶是一种历史悠久的天然饮料，它因为营养丰富所以被人们称作是白色血液，很多人在长身体的时候都会每天喝一杯牛奶，但有时候我们会遇到喝牛奶就拉肚子的问题，这是为什么呢？

有些人喝牛奶就会出现拉肚子情况是因为他有乳糖不耐受的症状，这种症状一般是指人体乳糖酶分泌较少无法分解牛奶中的乳糖从而导致腹泻的情况，这种症状大多是不需要特殊治疗的。

若是我们拥有这样的症状但是又喜欢喝牛奶的话，就可以选择购买一些零乳糖的配方奶饮用。或者我们也可以选择饮用豆乳、酸乳等不会引起腹泻症状其他的饮品。

(四)月子里吃牛奶木瓜怎么吃

1、准备好木瓜、牛奶，先把木瓜打理干净切成块，然后在锅里面放入水以后加入木瓜烧开，加入一定量的冰糖和牛奶在里面烧开就可以服用了。

2、注意，在加入牛奶的时候一定要将其淹没过木瓜，这样才能确保口感，它的吃法是每天吃一碗就行。

3、木瓜里面的木瓜酶是一种可以帮助产妇达到乳汁分泌效果的成分，而牛奶里面的钙质、微量元素都很不错，可以帮助产妇达到美容和养颜的效果，而二者一起服用则能够帮助通乳、催乳和预防骨质增生，如果在生完孩子以后缺少母乳，可以多吃一些来达到需求。

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