天气预报15天查询> 健康> 碳水高的食物有哪些

碳水高的食物有哪些

更新时间： 2021-05-03 04:24:57

1、碳水化合物也是我们能量的重要来源，也是比较经济的来源，在日常生活当中很多食物都是含有碳水化合物的，比如经常见到糖类也就是白砂糖、黑糖等糖类。

2、另外，谷物像吃的大米、小麦、玉米、燕麦、高粱，这些都是经常吃的所谓的主食，含碳水化合物都是比较高的，还有蔬菜比如含碳水化合物比较高的蔬菜，像土豆、芋头、山药也可以把它直接当成主食，还有杂豆像红豆、绿豆、豌豆、蚕豆，现在也把它归成杂粮类，都是含碳水化合物比较高的。

3、有一些水果像甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄都是含碳水化合物比较高的，还有干果类、干豆类都是含有碳水化合物特别多的食物。

关键词：食物哪些

碳水高的食物有哪些相关经验

相关推荐

最热天气预报更多>

重点城市天气预报

最新天气资讯更多>

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-561866/ | 耗时:0.7195 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=561866 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=561866 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=561866 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(536815,543890,740816,728753,3523610,615681,3213896,839057,591418,939673,3402002,2523227,682057,2775390,809269,405768,653414,688691,969719,1158842,390619,1062454,3291179,2860331,1336864,97607,2505303,2837033,1381182,1058726) ORDER BY field (ArticleID,536815,543890,740816,728753,3523610,615681,3213896,839057,591418,939673,3402002,2523227,682057,2775390,809269,405768,653414,688691,969719,1158842,390619,1062454,3291179,2860331,1336864,97607,2505303,2837033,1381182,1058726)