如何拉弓射箭 |
| 更新时间: 2020-09-16 00:00:00 |
1、站位:射手站在起射线上,左肩对目标靶位,左手持弓,两脚开立与肩同宽,身体的重量均匀的落在双脚上 ,并且身体微向前倾;也可左脚微向内倾斜,身体重量均匀落在双脚上,此动作有助于增加后手的加力控制。 2、搭箭:把箭搭在箭台上,单色主羽毛向自己,箭尾槽扣在弓弦箭扣上。 3、扣弦:右手以食指,中指及无名指扣弦,食指置于箭尾上方,中指及无名指置于箭尾下方。 4、预拉:射手举弓时左臂下沉,肘内旋,用左手虎口推弓,并固定好。 5、开弓:射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开,并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。 6、瞄准:射手在开弓的过程中同时将眼,准星和靶上的瞄点连成一线。 7、脱弦:待开弓,瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开,箭即射出。 8、放松:箭中靶位后,左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。 关键词: 如何 射箭 |
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