怎样熬小米绿豆粥好喝 |
| 更新时间: 2020-11-05 00:00:00 |
小米绿豆粥是一道美食,不仅营养丰富,氨基酸搭配合理,且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效,可防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。 做法: 将米用清水淘净。绿豆去杂质,用清水洗净。 将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成,加冰糖拌和。待冷却后食用。 关键词: 怎样 小米 绿豆粥 好喝 |
怎样熬小米绿豆粥好喝相关经验
最热天气预报
更多>