减肥早餐怎么做 |
更新时间: 2024-04-28 02:13:05 |
1、燕麦少许、鸡蛋1个、牛奶1盒、黄瓜1个。 2、盐 少许燕麦洗净倒入锅中,加入1盒牛奶煮熟,乘出。 3、鸡蛋打散装入碗中,加入少许盐,起锅烧油,放入鸡蛋煎成薄饼,捞出。 4、黄瓜切段,装入盘中,能吃饱又能瘦的早餐就做好啦。 关键词: 减肥 早餐 怎么 |
最热天气预报
更多>
减肥早餐怎么做 |
更新时间: 2024-04-28 02:13:05 |
1、燕麦少许、鸡蛋1个、牛奶1盒、黄瓜1个。 2、盐 少许燕麦洗净倒入锅中,加入1盒牛奶煮熟,乘出。 3、鸡蛋打散装入碗中,加入少许盐,起锅烧油,放入鸡蛋煎成薄饼,捞出。 4、黄瓜切段,装入盘中,能吃饱又能瘦的早餐就做好啦。 关键词: 减肥 早餐 怎么 |