两个月的宝宝用补钙吗

钙是人体生长发育必需的元素，尤其对于婴幼儿来说。为了保证骨骼、牙齿等身体的正常生长，宝宝长身体时一定要及时补充钙质。有的宝妈在补钙方面有很多误区，不管宝宝怎样，一直补充着钙剂。那么，两个月的宝宝用补钙吗？

一般情况下，两个月的宝宝食用的是母乳或者配方奶，已经足够宝宝身体发育所需的钙量，所以是不需要额外补钙的。天气好的情况下带宝宝多晒晒太阳，另外适当的给宝宝补充一些维生素AD，都可以帮助钙的吸收。如果宝宝存在缺钙情况，是需要补钙的。

宝宝两个月时，缺钙会使宝宝不容易入睡，而且很难达到深度睡眠，半夜容易惊醒，哭闹不止。入睡后，头部容易出汗，出现枕秃的现象。对周围的事物提不起兴趣，整天无精打采，而且食欲不振。此时建议带宝宝到医院进行微量元素检查，确定宝宝缺钙情况。

宝妈在饮食上可以多吃一些含钙量高的食物，例如鱼汤、牛奶等，也可以补充一些钙剂，提高母乳的含钙量。如果宝宝是吃奶粉的话，可以换成含钙量高的奶粉。宝宝补钙是个循序渐进的过程，需要慢慢来，不能着急。

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