6个月吃苹果泥要蒸熟吗

宝宝六个月可以添加一些辅食了。很多宝妈都知道这个时候应该给宝宝吃一些容易消化的辅食，因为他们的肠胃功能发育不健全。而苹果有助于消化，所以喜欢给宝宝吃苹果泥的宝妈很多。那么6个月吃苹果泥要蒸熟吗？

宝宝可以开始添加辅食，宝妈就要注意。选择水果的时候，一定要给宝宝吃应季水果，这样才对宝宝健康发育更有好处。苹果富含丰富维生素，适当给宝宝吃苹果可以促进肠胃蠕动，避免消化不良的情况发生，不过因为宝宝还没有长牙，可以用勺子刮出苹果泥给他吃，不用蒸熟也可以吃。

虽然六个月的宝宝还很小，但是养成良好的饮食习惯不挑食也是很重要的，所以不要只吃一样辅食，应该全面的摄入，比如在吃水果的同时，平时也可以给宝宝多喝小米粥，南瓜粥或者是鱼汤等，可以保证宝宝健康饮食，也可以补充他成长需要的各种营养元素。

因为这个时候是刚开始给宝宝添加辅食，所以吃的量不能太多，应该是少吃多餐，宝妈不要嫌麻烦。平时还应该多给宝宝喝水，保证良好的睡眠，对宝宝长身体是很有帮助的。

关键词： 苹果