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产后性生活没快感怎么办

更新时间： 2024-05-30 16:56:57

许多准妈妈发现自己怀孕之后，非常惊喜，为了在孕期宝宝的能够健康发育，停止了夫妻间的性生活。好不容易终于迎接来了宝宝，恢复夫妻间的亲密关系，却发现性生活没快感了。这到底怎么回事呢？应该怎么办呢？

产后性“性趣”低落原因

妈妈在产后，夫妻性生活没有快感，比较正常，也是有一定原因的。产后妈妈需要做很多事情，特别是剖腹产后，剖腹产造成的损伤还没有完全恢复，比如照顾宝宝、做家务等，就是很累人的事情，使妈妈感到疲劳，而这种疲劳感会降低性生活的兴趣，对应缺乏快感。另外，产后造成的损伤还没有完全恢复，也有可能是雌激素水平较低造成阴道分泌物减少。阴道干涩松弛导致的，年龄上升，出现这种情况也是正常的。

产后性生活快感恢复方法

产后性生活没快感，需要夫妻双方共同解决的问题。准妈妈不必觉得惭愧，把这些情况向丈夫的说明，以得到他的理解。可以跟丈夫沟通一下看他是否能感觉到是不是阴道松弛，如果是阴道松弛影响到性欲，可以做阴道缩紧手术；丈夫应该做好前戏，营造一些浪漫的氛围，多用温柔的按摩和简单的拥抱，多爱抚、抚摸女人敏感的地方，增加爱液的分泌，促进润滑，让女人找回高潮时的感觉；最好还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮。

产后妈妈身体上和心理上都需要足够的时间恢复和休整。女性性高潮反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无。夫妻双方应该耐心点，多交流，多沟通，随着时间的推移，性生活的恢复到和以前一样。

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