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日常如何预防糖尿病

更新时间: 2020-11-05 00:00:00     

日常饮食不要高油高脂肪,要多蛋白质、高碳水化合物和高纤维,要尽量清淡饮食,再加上适量运动就可以预防糖尿病。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

关键词: 日常 如何 预防 糖尿病

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