天气预报15天查询> 美食> 玉米的热量

玉米的热量

更新时间: 2021-04-16 03:56:59     

1、玉米热量:86大卡/100g。每100克玉米含碳水化合物19.02克,脂肪1.18克,蛋白质3.22克,纤维素2.7克。

2、功效是能够调中开胃,对于食欲不振、消化功能相对比较差的人,适当的食用玉米都有着很好的增进食欲、促进消化功能的作用。

3、能够预防和防治便秘的发生,因为玉米作为谷物当中的粗粮,其中含有丰富的膳食纤维,有着很好的促进肠道蠕动的作用,进而能够有着很好的预防和治疗便秘的功效。富含有丰富的烟酸,在预防和治疗赖皮病方面的作用会非常的明显,进而能够减少皮炎、腹泻、痴呆为症状的癞皮病的发生。

关键词: 玉米 热量

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-656235/ | 耗时:0.4989 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=656235 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=656235 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=656235 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1055974,1111118,1077378,1100569,1303412,1065835,1112338,1105709,1108716,1068452,1095407,1089908,1100440,1104107,1083183,1099525,1116297,1106060,1104557,1119724,1108105,1104173,1114314,1081987,1098135,1085494,1114126,1096681,1096461,1070168) ORDER BY field (ArticleID,1055974,1111118,1077378,1100569,1303412,1065835,1112338,1105709,1108716,1068452,1095407,1089908,1100440,1104107,1083183,1099525,1116297,1106060,1104557,1119724,1108105,1104173,1114314,1081987,1098135,1085494,1114126,1096681,1096461,1070168)