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胚芽米粥的做法和配方

更新时间: 2021-04-15 08:59:54     

1、准备食材:胚芽米45克;燕麦片20克;红枣6颗;清水1000克。

2、锅中加入清水,烧开后,加入清洗过的胚芽米,大火烧开。

3、加入红枣,关小火加盖,锅盖留一条小缝,煮20分钟,期间用勺子搅拌一下,防止粘锅底。

4、加入燕麦片,继续小火煮。

5、用勺子搅拌,胚芽米粥慢慢变得粘稠。

6、最后称出即可。

关键词: 做法 配方

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