2021年冬至是什么时候 冬至的下一个节气是什么

2021年冬至是什么时候？

2021年冬至在 2021年农历十一月十八，新历12月21日，星期二，18:02:12

冬至，二十四节气第二十二个节气，冬季第四个节气。斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21~23日交节。

冬至的下一个节气是什么？

冬至的下一个节气是 小寒 。

小寒，是二十四节气第二十三个节气，冬季第五个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指子；太阳黄经为285°；于每年公历1月5-7日交节。

二十四节气：

春季——立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨

夏季——立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑

秋季——立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降

冬季——立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒

冬至节气要注意哪些方面？

民间有“冬至一阳生”的说法，所以需要注意的地方比较多。

冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作。

1、注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。

2、合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。

3、保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。

4、进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。

5、随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。

6、冬季还要尤为注意老年人的体温，谨防老年人体温过低。体温过低的老年患者，发病多缓慢，甚至危及生命时也无明显症状，一不注意可能就会错过最佳抢救时间，所以一定要给老年人做好保暖工作。

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