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怀孕初期去旅游安全吗　怀孕初期旅游注意事项有哪些

更新时间： 2024-07-29 10:00:59

女人怀孕整个孕期都是需要多加注意的，尤其是在怀孕初期的时候。因为在怀孕初期胎儿还没有成形，是很容易造成流产的。但是有些孕妇在家是呆不住的，特别喜欢到处游玩，那么怀孕初期去旅游安全吗？这个问题也一定是很多孕妇所关心的话题。

怀孕初期去旅游安全吗

怀孕初期胎儿还没有成形，是易流产的高峰期，一般不建议孕妇外出旅游。当然，有一些女性本身身体素质比较好，并且早孕的妊娠反应不明显，且特别喜欢旅游的可以适当的进行短程旅游。平时最好注意适当活动，但应避免过度劳累，因为宝宝健康才是最重要的。

怀孕初期旅游注意事项有哪些

1、不要过度疲劳

不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。

2、途中要有人全程陪同

准妈妈不宜独自出游，与一群陌生人出游也不恰当。当觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行。

3、运动量不要太大或太刺激

运动量太大可能导致流产，早产或破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与。

4、携带必备药品

每个旅行者都要准备些药品在身边，孕妇除了遵守以上的规则外，还要考虑药物在怀孕期间的安全性，所以出发前，请教你的产检医师是很重要的。

如果想要保证自己的身体健康以及腹中胎儿的正常发育，孕妇朋友们还是不要过于劳累，应该尽量避免去一些人多复杂的地方。平时孕妇们可以选择一些空气比较清新的地方，这样还会感觉到一种心旷神怡的感觉，也会让胎儿感受到不一样的气氛。

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