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子宫后位生男孩的多吗　子宫后位做什么运动可缓解

更新时间： 2024-07-29 13:30:57

孕妇去做产检的时候发现胎儿在子宫后位姿势，跟前位不太一样，子宫后位在生产的时候难度增多。但有些女性不知道从哪里听到一个说法：女性子宫后位主要是因为怀男宝宝的关系。那么事实是不是真的如此，子宫后位生男孩的多吗?

子宫后位生男孩的多吗

不一定，孕妇十月怀胎，是生男孩还是女孩，这个是由男女双方的基因所决定的，是不可更改的，与子宫前后位没有关系，所以说不要相信那些没有根据的说法，不论是生男生女都是自己身上掉小来的一块肉，好好照顾自己，保持愉悦的心情，注意营养饮食。

子宫后位做什么运动可缓解

积极纠正子宫后倾。坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。还可做以下运动来纠正子宫后位：

1、俯卧位运动：两下肢轮流向后直举，同时抬起两下肢。

2、肘膝位(肘膝着地)运动：胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

3、手膝位(手膝着地)运动：两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

4、手足位(手足着地)运动：后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。

5、跪位运动：跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

子宫后位只是一种子宫的位置而已，跟生男生女是没有任何的关系，不要以为子宫后位就怀的是男孩。还有子宫后位对于孕妇来说是不太好的姿势，在生产的时候会承受比较多的痛苦，最好是能够做相应的运动来进行改善缓解它。

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