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妊娠糖尿病只吃素行吗

更新时间： 2024-07-29 15:34:44

在怀孕阶段发现自己患有糖尿病之后，很多人都会开始从日常饮食入手，希望通过饮食来改善自己的身体状况，让糖尿病不会越来越严重而影响到胎儿的健康。有些孕妇在这时候打算只吃素，不再吃一点点的荤菜。妊娠糖尿病只吃素行吗?

妊娠糖尿病只吃素行吗

糖尿病只能吃素食肯定不对的。糖尿病患者什么都可以吃的，只是吃多少的问题。动物性食物的营养是植物性食物不能代替的，其蛋白质含量高、质量优，氨基酸比例恰当：而植物性蛋白质缺少赖氨酸，营养不全面。另外，动物食品中的营养素易被人体吸收，如血红素铁比无机铁吸收好。动物食品又是一些维生素的丰富来源，长期不吃会造成维生素缺乏。

妊娠期糖尿病可以吃糖吗

其实糖尿病人并没有决定性的说禁止吃糖，一般不能够吃到糖是包括白糖、葡萄糖等这些物质，而在日常生活当中也会存在一些升糖指数比较低的水果，而这些食物当然是可以放心食用的。建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。因为水果中含有大量的维生素，纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。

妊娠糖尿病患者可以通过饮食来控制疾病发展，但是不能够完全不吃一点荤菜，如果没有荤菜的营养补充胎儿是无法吸收足够的营养，到时候孩子因营养不良而发育迟缓也很麻烦。建议妊娠糖尿病患者能够在医生的指导下进行饮食。

关键词：妊娠糖尿病吃素

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