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孕早期走路多会流产吗

更新时间： 2024-07-29 16:15:22

二胎时代到来，头胎的妈妈们和二胎的妈妈们形成了一个较大的集体。一般来说，怀孕期间做些运动的影响是很好的，而散步对于孕妈来说是一项不错的运动，对妈妈和宝宝都有极大的好处，所以很多妈妈从孕早期就开始散步。同时，一个令人担忧的问题也出现了，孕早期走路多会流产吗？

孕早期走路多会流产吗

可以完全的放心，怀孕早期是可以适当的散步之类的运动，不会影响身体健康的。首先需要注意饮食的调理，可以按需求多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，定期去专业的医院做孕期的健康检查。最好以适当外出散散步为宜，避免劳累及性生活。因体质问题的不同，孕早期请不要长期劳累，身体受不了的时候，宝宝也受不了。

怀孕散步的场合

1、商场。商场里人流量比较大，而且各类细菌也比较多，在这里散步不仅不会对宝宝好，还有可能会让孕妈生病从而影响宝宝健康发育。

2、公园。这是一个非常不错的选择，公园里空气特别新鲜，可得到充足的“空气维生素”空气负离子，对胎儿的生长发育十分有利。

孕早期走路多会流产吗？这样的几率还是比较大的，但是平时要多加注意，走路不要急，最好以小步为准。这样也可以防止宝宝脐带缠绕。多休息，保持心情舒畅，饮食多元化，保证每天所需的营养，避免进食生冷、辛辣刺激性食物，同时对胎儿生长发育不利的因素。使宝宝得到一个更好的发育空间。

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