天气预报15天查询> 其他> 跑步后膝盖外侧疼怎么办

跑步后膝盖外侧疼怎么办

更新时间: 2020-11-12 00:00:00     

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.意见建议:在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.

关键词: 跑步 膝盖 外侧 怎么办

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-690534/ | 耗时:0.8988 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=690534 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=690534 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=690534 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1356757,1651046,815733,1722465,1297654,375924,1510928,647140,555399,1709589,668688,244513,2151557,956832,1123385,1878437,1645711,1331560,1092374,2096078,601193,154004,1353205,690534,1332629,1087397,1416766,475737,2087818,1132419) ORDER BY field (ArticleID,1356757,1651046,815733,1722465,1297654,375924,1510928,647140,555399,1709589,668688,244513,2151557,956832,1123385,1878437,1645711,1331560,1092374,2096078,601193,154004,1353205,690534,1332629,1087397,1416766,475737,2087818,1132419)