枸杞泡茶的功效与作用 |
| 更新时间: 2021-04-05 16:01:20 |
1、滋阴明目,除肝火。 常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。 2、抵御寒冷。冬季需要抵御寒冷。 取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。最好用白酒,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。 3、壮阳。 常服枸杞泡茶喝能充实正气,补气养血。 4、美白养颜,延缓衰老。 女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。 5、利于睡眠。 枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。 关键词: 枸杞 泡茶 功效 作用 |
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