天气预报15天查询> 时尚> 怎样才能瘦脸

怎样才能瘦脸

更新时间: 2021-04-03 05:16:22     

1、戒掉吃辛辣食物和小吃的习惯

远离辛辣食物和零食是瘦脸的必要步骤,否则这些高热量食物会使你的身体膨胀并导致脂肪堆积。此外,辛辣食物对胃肠功能也有削弱作用,如果你吃了太多这种食物,肠道功能就会减弱,毒素也不能及时排出。

2、空余时间多做撇嘴动作

撇嘴动作可以在日常的学习和工作中完成,首先,双唇紧闭应该得到保证,然后嘴角应该翘到一边,像微笑一样做撇嘴的动作。每组动作将持续10秒钟,可以左边先撇10秒,然后右边再撇10秒。长期坚持下去,可以锻炼嘴角肌肉,让小腮帮肉变少。

3、早上起床用冰毛巾敷脸

许多人睡觉前都有喝水的习惯,所以第二天起来会感觉身体浮肿,尤其是面部浮肿更严重。快速消肿的最简单方法是在脸上敷上冰毛巾,这样可以让血管遇冷收缩,从而消肿。

关键词: 怎样 才能

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-709652/ | 耗时:0.0346 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=709652 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=709652 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=709652 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1160773,3481211,486810,3484030,3417951,2668602,1918271,2064512,2010084,1177035,783373,1764347,551650,2006010,1971279,1113358,836837,1213596,706986,2202385,892943,3347947,1831910,2498849,2020282,696624,534259,772458,830268,552461) ORDER BY field (ArticleID,1160773,3481211,486810,3484030,3417951,2668602,1918271,2064512,2010084,1177035,783373,1764347,551650,2006010,1971279,1113358,836837,1213596,706986,2202385,892943,3347947,1831910,2498849,2020282,696624,534259,772458,830268,552461)