荞麦面包的热量是多少 |
| 更新时间: 2020-06-30 00:00:00 |
荞麦面包每100克含热量366卡; 荞麦面包营养成分如下:荞麦的谷蛋白含量很低,主要的蛋白质是球蛋白,荞麦所含的必需氨基酸中的赖氨酸含量高而蛋氨酸的含量低,氨基酸模式可以与主要的谷物互补;荞麦的碳水化合物主要是淀粉,因为颗粒较细小,所以和其他谷类相比,具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点;荞麦含有丰富的膳食纤维,其含量是一般精制大米的10倍,荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富。 关键词: 荞麦 面包 热量 多少 |
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