天气预报15天查询> 育儿> 小孩吃什么零食好

小孩吃什么零食好

更新时间: 2021-03-26 14:04:32     

1、谷类食物。谷类食物含碳水化合物较多,经加工可制成各种耐饥的食品,易于消化,松脆可口,由谷类原料制作的面包、蛋糕、脆饼干等都是不错的选择。

2、奶制品。奶制品含丰富蛋白质、钙以及B族维生素,有益于人体组织细胞生长、骨骼发育和牙齿健康。像奶制品中的牛奶、酸奶、奶酪等,就是宝宝零食的不错选择。

3、果蔬类食物。新鲜的水果和蔬菜,如番茄、黄瓜、苹果等含有丰富的维生素C、微量元素等营养物质,有利于促进宝宝的生长发育,增强免疫力。妈妈可将新鲜的水果和蔬菜制作成沙拉给宝宝吃,也可榨成蔬果汁给宝宝饮用。

4、坚果类食物。坚果类食物有利于宝宝的咀嚼能力,比如瓜子、核桃、开心果、榛子等坚果就是不错的选择,这类坚果还含有人体所需的脂肪酸、B族维生素、矿物质等,是宝宝长身体时必需的营养素。

关键词: 小孩 什么 零食

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-761485/ | 耗时:0.3671 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=761485 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=761485 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=761485 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(2723852,3254671,835554,849522,951840,715456,2122190,1521427,3203947,1179694,1066950,1181270,1183583,513975,1186657,2191176,1311833,1506103,736797,491019,609490,85057,1938456,693929,2442940,570417,819679,85049,3451065,1453116) ORDER BY field (ArticleID,2723852,3254671,835554,849522,951840,715456,2122190,1521427,3203947,1179694,1066950,1181270,1183583,513975,1186657,2191176,1311833,1506103,736797,491019,609490,85057,1938456,693929,2442940,570417,819679,85049,3451065,1453116)