天气预报15天查询> 美食> 三岁宝宝的营养食谱

三岁宝宝的营养食谱

更新时间: 2021-03-24 20:30:32     

1、素食早餐三明治

食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。

做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自然冷却。将酸黄瓜切片,生菜洗净沥干水分,煮好的鸡蛋切成薄片。吐司面包放入面包机中,按下开关,等待自动弹起即可拿出,切去土司面包片的四边,铺上一层千岛酱。再铺上一层番茄酱,一片生菜,一片乳酪,一层鸡蛋片。接着放上一层酸黄瓜片。最后再铺上一层土司。用牙签固定好后,将三明治对角切开即可。

2、迷你水果三明治

食材:土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱1勺。

将吐司片切去四边的硬边。取1片吐司片涂上草莓酱,盖上吐司片。在吐司片上放上猕猴桃片。再盖上1片吐司片,在吐司片上涂上菠萝酱,再取最后吐司片盖在最上面,再对切成小三角形。

关键词: 宝宝 营养 食谱

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-770950/ | 耗时:0.4749 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=770950 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=770950 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=770950 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1106823,1064673,1064751,1091837,1090733,1077380,1130676,1101203,1108586,1112684,1109242,1063297,1108716,1112544,1069911,1081979,1101211,1067927,1106060,1123134,1114314,1085657,1112338,1112620,1113291,1111414,1095998,1111718,1077302,1094979) ORDER BY field (ArticleID,1106823,1064673,1064751,1091837,1090733,1077380,1130676,1101203,1108586,1112684,1109242,1063297,1108716,1112544,1069911,1081979,1101211,1067927,1106060,1123134,1114314,1085657,1112338,1112620,1113291,1111414,1095998,1111718,1077302,1094979)