火龙果热量 |
| 更新时间: 2021-03-25 04:05:22 |
1、每100克可食用的火龙果肉的热量大约为51大卡,相比每100克米饭的116大卡热量,算是低热量的食物了,一般吃了100克的火龙果,只需要跳健美操15分钟左右就能够消耗掉了。 2、火龙果中的含有丰富的膳食纤维和水分,食用之后能够增加饱腹感,从而减少其他食物、热量的摄入,帮助减肥。 关键词: 龙果 热量 |
火龙果热量相关经验
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