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香蕉能和玉米一起榨汁吗

更新时间: 2020-11-06 00:00:00     

香蕉能和玉米一起榨汁,香蕉含丰富的可溶性纤维可助消化,调整肠胃机能。

香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具有安抚神经的效果,可治抑郁和情绪不安。在睡前吃点香蕉,可起一些镇静作用。玉米含丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。

关键词: 香蕉 玉米 一起 榨汁

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