天气预报15天查询> 健康> 烤红薯的好处

烤红薯的好处

更新时间: 2021-03-19 00:38:51     

1、红薯含有丰富的淀粉,维生素,纤维素等人体所必需的营养成分,还含有丰富的镁,磷,钙等矿物元素和亚油酸等,这些物质能够保持血管弹性,防止习惯性便秘。

2、同时,红薯的热量只有大米的1/3,因富含纤维素和果胶,具有防止糖分转化为脂肪的特殊功能,可以帮助控制体重。

3、红薯还有一定的抗癌作用,尤其发现熟的红薯抗癌作用高于生红薯,红薯当中含有脱氢表雄酮,对防治癌症也有一定的效果。

4、烤红薯还可以补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴。

关键词: 烤红薯 好处

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-807342/ | 耗时:0.9335 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=807342 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=807342 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=807342 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1063811,1148103,3200527,380887,990006,80158,1374718,727018,1074170,2235495,3474712,1364404,1109290,2204794,946378,3419966,1211439,592902,683185,3360504,697332,362977,1086304,1047976,615801,3027966,1860029,1044797,2236671,98419) ORDER BY field (ArticleID,1063811,1148103,3200527,380887,990006,80158,1374718,727018,1074170,2235495,3474712,1364404,1109290,2204794,946378,3419966,1211439,592902,683185,3360504,697332,362977,1086304,1047976,615801,3027966,1860029,1044797,2236671,98419)