天气预报15天查询> 生活> 橘子吃多了皮肤会变黄是真的吗 如果一天吃七八个橘子会怎样

橘子吃多了皮肤会变黄是真的吗 如果一天吃七八个橘子会怎样
更新时间： 2021-10-27 16:24:12     

橘子是秋季很常见的水果之一，吃橘子可以补充很高的维生素C，还可以抗氧化，但如果吃太多的橘子，容易导致皮肤变黄，还会上火，所以不建议大家吃太多橘子，那么橘子吃多了皮肤会变黄是真的吗？如果一天吃七八个橘子会怎样？具体可以看看小编带来的介绍。

橘子吃多了皮肤会变黄是真的吗

有可能会。

适量吃一点橘子能起到不错的美白效果，因为橘子中维生素C含量非常丰富，而维生素C具有很强的抗氧化性，食用后能淡化和抑制皮肤中黑色素的形成，从而起到美白效果。但同时橘子中含有大量的胡萝卜素，过多食用身体不能及时代谢的话，胡萝卜素就会沉积在皮肤内引起皮肤发黄，所以在吃橘子的时候一定要注意量。

橘子一天最多吃几个

2-3个左右。

橘子属于温性水果，且其中含有大量的糖分，过多食用容易引起咽喉肿痛、口舌生疮等症状，另外橘子中含有大量有机酸成分，过多食用还会刺激胃酸大量分泌，从而引起肠胃不适。因此在吃橘子的时候一定要注意量，建议一天最多吃2-3个，这样就能满足人体营养需求，且适量食用还能起到不错的美容养颜、保护血管等作用。

如果一天吃七八个橘子会怎样

引发上火

橘子属于温性水果，再加上其中糖分含量非常高，过多食用就会增加身体负担，很容易煽动身体内热从而引发上火症状。

引起肠胃不适

橘子中含有大量的酸性食物，食用后会刺激胃酸分泌，如果每天过多食用橘子，所分泌的胃酸就会对肠胃粘膜造成刺激，从而引起胃痛、反酸等不适症状。

导致皮肤变黄

橘子中含有丰富的维生素C，适量食用能起到美白效果，但同时橘子中还含有大量的胡萝卜素成分，如果过多食用身体不能及时代谢这些胡萝卜素的话，就会沉积在皮肤内，从而引起皮肤发黄。

关键词： 橘子 皮肤 真的 如果 怎样

橘子吃多了皮肤会变黄是真的吗 如果一天吃七八个橘子会怎样相关经验
相关推荐
最热天气预报 更多>
重点城市天气预报
最新天气资讯 更多>
导航网址
天气资讯
天气预报
经验资讯
预警信息
实时水情

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-82396/ | 耗时:0.6045 s | 内存:1.89 MB | 查询:5 | 缓存读取:4 写入:1 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=82396 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=82396 LIMIT 0,1
SELECT * FROM tbl_categories where CategoryID=90007 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=82396 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1122909,1055133,1068858,1114965,1065867,1107889,1112218,980999,1122994,1113754,1132573,1071269,1108530,1111798,1123667,1127739,1109022,1121586,1045683,1114983,1133297,1093076,1084433,1128809,1058839,1103768,1118475,1119480,1076586,1123487) ORDER BY field (ArticleID,1122909,1055133,1068858,1114965,1065867,1107889,1112218,980999,1122994,1113754,1132573,1071269,1108530,1111798,1123667,1127739,1109022,1121586,1045683,1114983,1133297,1093076,1084433,1128809,1058839,1103768,1118475,1119480,1076586,1123487)