晚上吃山药会胖吗 |
| 更新时间: 2020-11-11 00:00:00 |
晚餐吃山药不会胖。山药主要是养脾肾阴的,一般和发胖没有太大的关系。不过山药是健脾的,如果是因为脾虚(大便较稀),吸收不好而不长胖的话,那是可以有针对性的吃点山药,山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效。 关键词: 晚上 山药 |
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