如何提升注意力的方法有哪些 |
| 更新时间: 2020-11-07 00:00:00 |
提升注意力需要休息好、做好计划、冥想、选择工作或学习的环境、均衡的饮食、经常运动、变换环境。 注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力,俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出“注意是心灵的惟一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。 关键词: 如何 提升 注意力 方法 哪些 |
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